健康新聞

不做“小糖人”,就挑這倆時間段運動

213

美國哈佛大學和哈佛醫學院的生物醫學信息學家發現,在上午和下午進行體育運動與患2型糖尿病的風險降低之間存在著相關性。發表在《歐洲糖尿病學雜志》上的這項研究成果表明,總體育運動量是影響患2型糖尿病風險的一個重要因素。運動的時間安排也在減輕糖尿病風險方面發揮了作用。為考察在上午、下午或晚上進行體育運動及一

日常養生

年末大掃除、經常刷手機,當心腱鞘炎發作

1332

“過了臘八就是年”。春節將至,很多家庭陸續啟動大掃除,49歲的李女士卻因左手中指反復疼痛而就醫。“有時晨起時中指既不能伸直也不能彎曲,跟‘卡住’一樣,需要外力輔助‘扳’一下才能活動。”李女士說,她平時經常做家務,近期需要依靠手機辦公,時間長后導致手指響聲更加明顯,甚至在左手中指關節處可以摸到一個米粒

健康新聞

睡不著,脾虛在作怪

1052

小陳今年27歲,是一位性格偏內向的小伙子,兩年前創業不太順利,郁郁寡歡。此后一直失眠,經常輾轉反側到凌晨四五點才勉強睡著,白天又沒精神,頭暈乏力。隨后,小陳到醫院就診,經過中醫望聞問診,發現他除了以上情況,平時還很怕冷、健忘、飯后有飽脹感、大便干且少,還總愛生悶氣,舌苔淡而薄白,屬于典型的脾虛癥狀。

健康新聞

養心安神,點揉三穴

1019

甘麥大棗湯是有名的中醫方劑,具有養心安神、和中緩急的功效,主治心陰不足、肝氣失和之臟躁,精神恍惚、喜悲傷欲哭之證。其實,我們的身體上也自備了“甘麥大棗湯”,即神門、內關、合谷三穴。取穴:神門穴位于腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處;內關穴位于前臂掌側,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌

'); })();
主站蜘蛛池模板: 久久精品国产久精国产果冻传媒| 免费AV一区二区三区无码| 青青操国产在线| 天堂/在线中文在线资源官网 | 欧美性猛交xxxx免费看手交| 国产做受视频激情播放| 动漫成年美女黄漫网站国产| 在人间免费观看未删减| xxxxx69hd杨幂| 成人免费网站在线观看| 久久99精品久久久久久不卡| 日韩在线免费播放| 亚洲一级毛片视频| 精品一区二区三区四区五区六区 | 热re99久久精品国99热| 免费无遮挡无码永久在线观看视频| 老司机在线免费视频| 国产精品综合一区二区| 中文字幕中韩乱码亚洲大片| 日本漫画yy漫画在线观看| 九九精品视频在线| 校花被折磨阴部流水| 亚洲国产成人精品青青草原| 美女扒开尿囗给男生桶爽| 国产人妖在线播放| 黄页网址大全免费观看12网站| 国产精品一区12p| 1313mm禁片视频| 强行扒开双腿猛烈进入免费视频| 中文字幕色婷婷在线精品中| 日本理论片午午伦夜理片2021 | 欧美日本国产VA高清CABAL| 呦交小u女国产秘密入口| 五月婷在线视频| 国产精品入口麻豆高清在线| 一本色道久久88亚洲综合| 成品网站nike源码1688免费| 久久久久亚洲av成人网| 欧美精品videossex欧美性| 国产av无码专区亚洲a∨毛片| 野花社区视频在线观看|