健康新聞

琳瑯滿目的益生菌,如何科學(xué)選擇?

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最近幾年,市場(chǎng)上的益生菌產(chǎn)品琳瑯滿目,他們還都有著各種各樣讓人眼花繚亂的健康作用。我們知道益生菌能平衡腸胃菌群,增加腸內(nèi)有益菌,減少有害菌,對(duì)身體具有一定的調(diào)節(jié)作用:如改善便秘和腹瀉、提高免疫力、預(yù)防腸內(nèi)感染、抵抗身體炎癥、促進(jìn)肌體代謝,促進(jìn)消化吸收等。益生菌具備的作用根本上都來自于其

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