健康新聞 2019-04-02 1193 0

藥療ABC 所有人都要知道，常用藥物的最佳服用時(shí)間 雖然很多處方藥的說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著“每日服用一次”，但這并不意味著什么時(shí)候服藥效果都一樣。由于存在晝夜節(jié)律，身體在一天中的不同時(shí)間對(duì)藥物的反應(yīng)也大不相同。 得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校的生物醫(yī)學(xué)工程副教授邁克爾·斯莫倫斯基認(rèn)為，有些藥物如果在錯(cuò)誤的時(shí)間服用

健康新聞 2019-03-03 435 0

成年人每晚應(yīng)該至少睡7個(gè)小時(shí)，但很多人達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于睡眠不足者，多睡1小時(shí)能讓身體和大腦得到更好的休息，從多方面提升健康。近日，美國(guó)《讀者文摘》雜志總結(jié)了睡眠達(dá)標(biāo)的好處。1.保護(hù)心臟。歐洲心臟病學(xué)會(huì)大會(huì)上宣布的一項(xiàng)研究成果表明，睡眠不足和過(guò)度睡眠都對(duì)心臟有害。這可能是因?yàn)樗邥?huì)影響諸如葡萄糖代

健康新聞 2019-02-26 1923 0

因?yàn)槟軌蜃屓思纯趟劳觯约毙孕募」Ｋ肋@個(gè)疾病頗讓人忌憚。那么，除了控制“三高”和調(diào)整情緒之外，大家還能采取什么措施來(lái)預(yù)防急性心血管事件的發(fā)生呢？美國(guó)斯卡斯代爾醫(yī)療集團(tuán)的內(nèi)科及傳染病醫(yī)生肖恩·克盧南認(rèn)為，感染導(dǎo)致心臟病發(fā)作有兩個(gè)主要原因：首先，感染會(huì)對(duì)身體施加壓力，壓力會(huì)把人逼迫到崩潰的邊緣，這就會(huì)