白領為何總失眠
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白領為何總失眠

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易網在線健康導讀:有很多白領經常都會失眠,這樣不僅影響白天的工作,還會損害身體健康。想要改善失眠的情況,就要對癥治療。但是白領為何總失眠呢?我們一起來了解一下。 大多數白領的失眠癥,最初都是由于常常加班形成的,繁忙的工作和巨大的壓力往往使他們需要熬夜,甚至通宵工作。久而久之,生物鐘就隨著晚睡的習慣改

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