白果的功效與作用、禁忌和食用方法
導讀白果作為一種珍貴的藥材，具有改善記憶力、抗氧化、促進血液循環和益智安神等功效。然而，體質虛弱者、孕婦及哺乳期婦女、過敏體質者和過量食用白果的人群應謹慎食用。正確的食用方法包括煮白果、炒白果和制作白果粥，以確保食用安全與健康。...白果，是銀杏樹上的一種果實，具有藥用價值。在醫學中，白果是一種珍貴
美味下肚阿姨抽搐！提醒：白果不宜多食
最近氣溫下降，銀杏風景煞是迷人，同樣深受市民青睞的，還有滿樹的銀杏果。銀杏果又叫白果，據《本草綱目》記載：“熟食溫肺益氣、定喘咳、縮小便、止白濁，生食降痰、消毒殺蟲”，是一種天然養生食品。但要注意的是，如此有價值的白果若食用不當，反而會對健康造成影響。前幾天，余杭區第二人民醫院就接診了這樣一位“急性
霜降養生食材有哪些?霜降吃白果燉烏雞好嗎?
霜降養生食材有哪些?霜降吃白果燉烏雞好嗎?我們都知道，每一年的霜降節氣都是適合滋補養生的季節，而且家里的老一輩都說“補冬不如補霜降”。意思是霜降我們更適合進補，那我們平時吃的食物那么多，吃哪些食物適合霜降滋補養生呢?霜降吃白果燉烏雞好嗎?食材：袋裝新鮮白果、烏雞半邊、紅蘿卜;
3款白果藥膳固腎氣 止遺尿
經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。下面我們結合飲食來推出了3款白果
推薦三個簡單快速減肥食譜
如今，減肥不知成了多少人的一個目標，隨著生活水平的提高，胖身材的人越來越多了，肥胖的身材不僅會影響個人影響，對我們身體也是有傷害的，因此過度肥胖的人一定要及時減肥。下面就為大家推薦三個簡單快速的減肥食譜!簡單快速減肥食譜1、白露黃金粥白露黃金粥的做法很簡單，需要的食材是大米和小米分別需要10g，玉米
立冬吃什么好？立冬吃六種食物暖身又防病
立冬的到來也意味著2018年快接近尾聲了!立冬節氣天氣變冷，雨水增多，這個時候我們不僅要注意保暖加衣，還要做好飲食調理。那么立冬吃什么好呢?下面就為大家介紹立冬時節六種食物吃了既能暖身還能防病，千萬不要錯過額!1、白菜冬天是各類蔬菜的淡季，但卻是大白菜大量收貨的季節。北方有句諺語說的是“
銀杏是治病養生寶貝？千萬小心三點
秋季正是賞銀杏的好季節，這道美景也是不少老人治病養生的寶貝，銀杏葉、銀杏果及其制劑已被廣泛用于治療冠心病、糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病，但是藥三分毒，在使用過程中有三點需要注意。不可自制銀杏茶飲銀杏葉，歸心、肺經，用于瘀血阻絡，胸痹心痛，中風偏癱，高脂血癥。其有效成分，如黃酮類、萜內酯類要經過嚴格
白果這樣吃會中毒,不是想吃就能吃的
又到了白果收獲的季節，你是否也準備去打白果了呢？白果口感綿軟，微甜，做法多樣，比如煲湯、炭燒等。雖然白果味美，營養價值高，但是若不懂得正確的食用方法，白果也有可能讓人中毒，不可多食。 白果公認的“去火”，滋陰佳品，不僅如此，它還含有豐富的營養成分，比如維生素C、核黃素、胡蘿
咳嗽干咳吃什么好得快，三款食療趕緊收藏了
咳嗽是一種很常見的疾病，咳嗽干咳是什么原因？干咳適合的食療偏方有哪些？關于咳嗽的病因和治療方法，跟小編一起看看下面的內容。干咳是什么原因1.吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。2.食物由于飲食因素而引起咳嗽發作的現象較為常見，但
這些食物不能帶皮吃，養生的人要知道
吃水果的時候，如蘋果和梨很多人都不建議帶皮吃，因為生怕有農藥殘留。但是生活中常見的食物中，有好多食物也是不能帶皮吃的，會影響身體健康。關注健康，注意養生的人一定要知道！1. 柿子成熟的柿子，鞣酸集中在柿皮內。鞣酸可與胃里食物中的蛋白質發生反應，化合而成一種不容易消化吸收的沉淀物，名為柿石。柿石在胃內
中藥白果的作用
文章目錄一、中藥白果的作用二、白果的吃法三、如何快速剝白果中藥白果的作用1、中藥白果的作用1.1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等功效。1.2、根據現代醫學研究,銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效,具有
白露后需注意御寒保暖 這4款藥膳可常吃
我們已經進入白露時節，這個時期暑氣暫消，多了一些秋天的涼意。白露對于養生來說也是一個重要的節點，我們應該如何進行白露養生？白露需注意御寒納涼 白露即為典型的秋季氣候，容易出現口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結、皮膚干裂等癥狀。預防秋燥的方法很多，可適當地多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺