護眼知識 2013-01-14 657 0

　　粥是大概中國人每日里都會喝的東西，但是憑借這粥可以食療白內障，做法其實很簡單，就是往粥里加一些東西，就可以起到食療的作用?！　。?）山藥紅棗粥　　用法：將山藥60克切成顆粒，與大棗30克、粳米100克共煮成粥，加糖調味，分兩次食用。　　功效：補益脾胃，滋養明目?！　≈髦危豪夏晷园變日献C屬脾虛氣