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有的發(fā)泄方式并不能減少憤怒

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在生氣的時候發(fā)泄一通似乎是明智的做法。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為,發(fā)泄有助于平息怒氣,就像從壓力鍋中釋放蒸汽一樣,然而,美國俄亥俄州立大學(xué)和弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)的溝通學(xué)家最新進(jìn)行的研究表明,這種觀點(diǎn)具有誤導(dǎo)性。研究人員分析了154項關(guān)于憤怒的研究,結(jié)果顯示,幾乎沒有證據(jù)表明發(fā)泄有助于平息怒氣,在某些情況下,這種做法甚

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有密集恐懼癥的人到底是不是“矯情”?

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心理話有些人一見到大量密密麻麻聚集在一起的相同物體,就會產(chǎn)生緊張、恐懼、惡心等不適的生理反應(yīng),事實上,人們并不是對物體本身產(chǎn)生不適,而是對由大量物體密集在一起組成的整體,比如蜂巢、蟻群等,感到緊張、恐懼等。心理學(xué)上將這種表現(xiàn)稱為密集恐懼癥。比如有網(wǎng)友表示,一到下雨天,細(xì)細(xì)密密的雨線,地上密密麻麻的水

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