吃辣椒除了過癮居然還有隱藏好處？
辣椒是一種調(diào)料，也是一種蔬菜。喜歡辣的人“無辣不歡”，不喜歡的人敬而遠(yuǎn)之。在生病的時候，經(jīng)常會聽到“忌食辛辣”的說法。所以，很多人會認(rèn)為吃辣是為了享受美味而損害健康，甚至跟油鹽糖一樣，被作為“好吃的不健康，健康的不好吃”的例子。 前段時間，有一條熱搜是“吃辣椒居然還有隱藏好處”。其實，所謂“隱
夏季暑熱炎炎，有三種蔬菜更適合生吃！
過了端午，就等于即將進(jìn)入真正的盛夏，是天氣走向酷暑的開端。暑熱炎炎，許多人容易食欲不振，不想吃飯的時候就會選擇生吃一些蔬菜開胃，盡管許多蔬菜都可以生吃，但是有三種蔬菜相對來說更適合生吃，不僅能使維生素更好地保存下來，還有利于一些營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮功效。你吃對了嗎？白蘿卜高溫炒制會導(dǎo)致芥子油損失夏天可常食白
經(jīng)常吃辣椒或有益心臟健康
新華社微特稿 意大利研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃辣椒或有益心臟健康，降低死于心臟病或中風(fēng)的風(fēng)險。據(jù)英國《泰晤士報》17日報道，意大利地中海神經(jīng)疾病研究所人員隨訪意大利莫利賽區(qū)22811名居民，對每個居民的隨訪時間平均為8年，了解他們的飲食習(xí)慣和健康狀況。當(dāng)?shù)仫嬍称?。研究人員發(fā)現(xiàn)，每周吃辣椒在4次以上，死于
3種天然果蔬，常吃肌膚會越來越好，愛美的人別錯過
一個人的肌膚狀態(tài)，可以看出身體是否處于健康狀態(tài)。當(dāng)你看到肌膚上出現(xiàn)黃褐斑或者老人斑，很多人以為只是年齡增大的自然衰老而已，但其實從側(cè)面也反應(yīng)出了身體內(nèi)因為氧化作用的自由基受到了損傷。因此想要好的肌膚狀態(tài)，保持身體健康，那么日常生活中就要多注意防曬，攝取正確的食物，少吃油炸食品、動物內(nèi)臟、糖分高的食物