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護眼知識

日常護眼美食有哪些呢

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  在日常生活中,我們常常會覺得眼澀、腫脹、睜不開眼、眼睛疲勞,那么日常吃什么可以補眼呢?下面為您推薦4種護眼美食。  1.甘薯  甘薯具有“補中益氣”的作用,能提高消化器官的機能,滋補肝腎,對機體的衰弱也有恢復效果。眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此

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