我們都知道當(dāng)孕婦出現(xiàn)在我們的身邊時(shí)需要特殊的進(jìn)行照顧這樣才能盡量保證孕婦的身體健康以及保證胎兒的平安,所以對(duì)于孕婦的照料一定要多多上心尤其是到了夏天當(dāng)天氣炎熱的時(shí)候其實(shí)開(kāi)空調(diào)是比較常見(jiàn)的一個(gè)選擇那么孕婦可以吹空調(diào)嗎?
空調(diào)儼然已經(jīng)成為了每家每戶夏季都不能離開(kāi)的一種家用電器,因?yàn)橥ㄟ^(guò)利用空調(diào)可以有效給室內(nèi)空氣降溫。只不過(guò)長(zhǎng)期在空調(diào)房里待著,會(huì)對(duì)身體造成諸多傷害,身體免疫力低的人甚至?xí)纬煽照{(diào)病。孕婦需要注重生活中的各個(gè)方面,才能夠保證胎兒的健康成長(zhǎng),因此夏天孕婦可以開(kāi)空調(diào)嗎?
夏天孕婦能開(kāi)空調(diào)嗎
孕婦的代謝比一般人高,體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕婦的耐高溫能力較差,因此會(huì)比普通人更怕熱 。孕婦只要正確吹空調(diào),不僅不會(huì)傷害胎兒健康,而且利大于弊。
孕婦夏天吹空調(diào)的好處
1、夏天熱氣重,孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗,如果散熱不及時(shí),對(duì)母子的影響很大。適當(dāng)吹空調(diào)有利于孕婦散熱。
2、空氣悶熱,人體感到熱時(shí),胃口也會(huì)受到影響。使用空調(diào)改變室溫,會(huì)讓孕婦覺(jué)得舒適,從而心情也會(huì)變得平靜下來(lái),食欲也會(huì)變好。
夏天孕婦能開(kāi)空調(diào)嗎
孕婦吹空調(diào)的注意事項(xiàng)
普通人夏天吹空調(diào)時(shí)都需要格外注意,更何況是體質(zhì)敏感的孕婦呢!下面介紹一下孕婦吹空調(diào)需要注意的事情。
1、保持空氣清新
避免長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào),如果使用空調(diào)時(shí)覺(jué)得氣悶,頭暈,皮膚干燥、發(fā)癢,甚至空氣有異味,那么多半說(shuō)明你室內(nèi)的空氣不新鮮。空調(diào)連續(xù)使用一段時(shí)間后,建議關(guān)閉空調(diào),更換一下室內(nèi)的空氣,待室內(nèi)溫度略微回升之后打開(kāi)窗戶通風(fēng)。至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度,改善空氣質(zhì)量。
2、定期清潔空調(diào)
空調(diào)內(nèi)會(huì)吸附灰塵和細(xì)菌,所以需要定期清潔。空調(diào)內(nèi)的某些小部件,尤其是空氣過(guò)濾網(wǎng)需要偶爾清潔,及時(shí)去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。
夏天孕婦能開(kāi)空調(diào)嗎
3、空氣加濕或多喝水
懷孕期間,皮膚狀況本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空調(diào)會(huì)讓干燥加劇。使用空調(diào)時(shí),打開(kāi)空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇,同時(shí)要多喝水,補(bǔ)充足夠的水分,有必要的話可以涂抹滋潤(rùn)效果好的護(hù)膚霜。
4、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?/p>
使用空調(diào)時(shí),建議將溫度調(diào)到26℃~28℃之間,這樣會(huì)讓你感覺(jué)到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽,辦公室內(nèi)的空調(diào)開(kāi)得太低并且無(wú)法控制時(shí)也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到寶寶,因?yàn)闇嘏淖訉m和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù),但最好備上一件薄外套,防止感冒。除了設(shè)置空調(diào)溫度要適當(dāng)外,還要關(guān)注室內(nèi)外溫度。專家們建議的理想室內(nèi)外溫度差是5℃~7℃ 。
所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)吹空調(diào)對(duì)于身體還是有著比較大的負(fù)面影響的所以即便是在炎熱的夏天最好也是不要吹空調(diào)的,并且對(duì)于人們來(lái)說(shuō)在懷孕期間身體的方方面面都會(huì)受到影響所以最好做好注意并且空調(diào)也需要定期的進(jìn)行清潔否則很臟。