日常養(yǎng)生 2018-05-17 571 0

每人每晚都會(huì)有4到5個(gè)周期的快波睡眠階段，每個(gè)階段將維持15至20分鐘。而做夢時(shí)間估計(jì)長達(dá)100分鐘。法國健康雜志《TOPSANTE》邀請(qǐng)心理療師米歇爾 弗洛伊德(Michele Freud)解疑關(guān)于睡夢的疑惑，快來了解吧!1.只在快波睡眠階段才會(huì)做夢嗎？在該睡眠過程中，產(chǎn)生睡夢和噩夢的幾率高達(dá)90