1、家居顏色
粉刷墻面的顏色包括家具、窗簾等顏色不應太刺眼，或者反光過強，應該選用顏色比較清淡柔和一點。室內光線柔和，可以避免眼疲勞，保護眼睛。
2、電視機放置
電視機如必須放在臥室內，應盡量遠離床邊，看電視不宜太近，電視機及電腦顯示屏不宜放在人處坐位時的視線水平以上，以免仰視時容易產生視疲勞及眼干燥。
3、書房布置
首先小孩的書桌與座椅的高低應配置合適，不應讓眼離桌面太近和過于低頭，以防兒童長時間寫作業導致眼疲勞而形成近視；家中有老花眼的人，看過近距離的東西以及寫作等都容易導致眼疲勞。
4、入駐時間
如果家里裝修或油漆后，最好能夠放置或通風一段時間后入住或使用，這樣才能讓裝修材料的化學物質揮發完全并且穩定下來，避免家人呼吸和接觸一些化學有害物質，因為這些不僅不利人體健康，對眼睛也是有害處的。
眼神是心靈之窗，心靈是眼神之源。眼睛是人體中無法掩蓋情感的焦點。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。下面就為大家介紹一些養眼小知識。 一杯菊花茶菊花具有養肝清火明目之功效，當你感
我國近視眼患者人數至少有4億，其中青少年視力問題最為嚴重，小學、初中和重點高中生近視比例分別為30%、60%和90%。 前不久，黑龍江省教育廳和省衛生廳聯合下發了《黑龍江省中小學生近視眼防控工作實施方案》。方案要求學校提高教室人工照明，中小學生健康體檢要著重視力檢查，教師要督促學生保持正確的讀
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些