豉香魚柳的做法-咸鮮味蒸菜譜

1.

備好主要材料:魚柳,豆豉,小蔥,小米辣,老姜,大蔥;

2.

魚柳洗凈后,拭干水分,撒上適量食鹽、料酒,充分抹勻后,腌制10分鐘;

3.

老姜大蔥切碎;小米辣,小蔥順著本身的形狀切成小圈;豆豉剁碎;

4.

炒鍋燒熱后,調(diào)入適量玉米油,立即倒入豆豉小火炒香;

5.

放入姜末,蔥末翻炒出香味;

6.

調(diào)入適量蠔油;

7.

再調(diào)入適量生抽,快速翻炒均勻,關(guān)火;

8.

將炒好的豆豉醬盛出;

9.

腌制完成的魚柳用廚房紙巾拭干水分,放在蒸碗里;

10.

澆上剛剛炒的豆豉醬。蒸鍋里的水沸騰后,將蒸碗移進(jìn)蒸鍋,大火蒸7分鐘;

11.

蒸好的魚柳端出,趁熱撒上香蔥、小米辣。

烹飪技巧

1、魚柳需拭干水分再腌制,澆上豆豉醬之前也需拭干水分,否則不易入味;
2、蠔油、生抽、豆豉都有咸味,腌制魚柳時需酌情調(diào)入食鹽;
3、可將小米辣同豆豉醬一起放入蒸碗里蒸,這樣更辣;

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