健康新聞 2025-08-07 786 0

又到立秋，節(jié)氣交替之際，養(yǎng)生保健方面需要做哪些準備？6日，國家衛(wèi)健委召開“時令節(jié)氣與健康”發(fā)布會，邀請專家就如何開啟健康的秋季生活給公眾支招。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院主任醫(yī)師王樂介紹，立秋后的養(yǎng)生關鍵在于主動適應“熱涼交替”、晝夜溫差顯著的過渡性氣候。晝夜溫差大的地區(qū)，老人、兒童以及有高血壓、慢性阻塞