日常養(yǎng)生 2019-11-19 1572 0

在我們的生活中我們經(jīng)常會(huì)吃一些高熱量的食物因?yàn)榭防锟梢宰屛覀冃那橛鋹偨o我們帶來(lái)更多的快樂(lè)，但是通常來(lái)說(shuō)高脂肪含量和高糖的食物很容易讓我們發(fā)胖，那么我們吃淀粉類的食物吃的比較多的話，還是否會(huì)有發(fā)胖這種情況出現(xiàn)呢?除了一些高脂肪含量的食物會(huì)導(dǎo)致我們發(fā)胖，其實(shí)高糖食物也是如此。那么，吃淀粉類會(huì)發(fā)胖嗎?一