吃淀粉類的食物比較多會(huì)不會(huì)發(fā)胖
日常養(yǎng)生

吃淀粉類的食物比較多會(huì)不會(huì)發(fā)胖

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在我們的生活中我們經(jīng)常會(huì)吃一些高熱量的食物因?yàn)榭防锟梢宰屛覀冃那橛鋹偨o我們帶來更多的快樂,但是通常來說高脂肪含量和高糖的食物很容易讓我們發(fā)胖,那么我們吃淀粉類的食物吃的比較多的話,還是否會(huì)有發(fā)胖這種情況出現(xiàn)呢?除了一些高脂肪含量的食物會(huì)導(dǎo)致我們發(fā)胖,其實(shí)高糖食物也是如此。那么,吃淀粉類會(huì)發(fā)胖嗎?一

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