中醫(yī)養(yǎng)生 2019-11-05 1751 0

橘子是秋冬季常見(jiàn)的水果。它有濃郁的香味、酸甜的味道、高的果汁含量，很多人都喜歡吃它。但是你知道吃橘子的好處嗎?你知道它的具體作用嗎?1.清凈呼吸以消除口臭通常吃更多的橘子，能吸收豐富的維生素C和一些天然芳香物質(zhì)，而且它們會(huì)殘留在口中，可以消除口腔中的細(xì)菌，也可以消除口腔氣味，在新鮮呼吸中能起到重要的

美容護(hù)膚 2019-10-26 669 0

想要皮膚變好，看起來(lái)粉嫩嫩的好氣色，除了勤做肌膚保養(yǎng)外，內(nèi)調(diào)也是很重要。而水果對(duì)皮膚的作用是很多護(hù)膚品都無(wú)法替代的，想要養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，不妨多吃下面這些水果，美白補(bǔ)水抗衰，讓你輕松吃出水潤(rùn)彈力的迷人肌膚。　　檸檬　　護(hù)理美白抗衰老大家都知道，檸檬是可以美白的，而且不單單可以美白，還能在一定程度上幫助你瘦身

日常養(yǎng)生 2019-10-09 249 0

很多美眉為了減肥都強(qiáng)迫自己不去吃甜食,不讓自己再持續(xù)發(fā)胖,那有何苦呢!其實(shí)減肥紛歧定要完全戒失落甜食,只需你找對(duì)吃甜食的辦法就不會(huì)有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。所以該如何健康吃甜食呢?以下九大注意事項(xiàng)，愛(ài)吃甜食的朋友要留意啦。1、學(xué)會(huì)選擇甜食的種類第一，想吃甜食的時(shí)候，可以優(yōu)先選擇天然的甜味，比如石榴、蘋(píng)果等水果。

美容護(hù)膚 2019-10-09 2019 0

現(xiàn)在，脫發(fā)已經(jīng)不再是男士們的專利，女性也成為脫發(fā)的目標(biāo)。近年來(lái)，女性脫發(fā)也呈現(xiàn)一種上升的趨勢(shì)，這其中不乏年輕的女士。這和她們的工作環(huán)境及生活狀態(tài)是分不開(kāi)的。很多女性患了脫發(fā)，盲目求醫(yī)問(wèn)藥，甚至尋求偏方，這是不可取的行為。?女性在的了脫發(fā)之后，有一部分的心理作用是認(rèn)為身體缺少某種維生素，導(dǎo)致她們刻意的

四季養(yǎng)生 2019-10-07 527 0

寒露有那些水果成熟?寒露節(jié)氣的食療食譜有哪些?我們都知道，每年的寒露節(jié)氣氣候變化非常大，我們?cè)谶@樣的節(jié)氣更要做好平時(shí)的養(yǎng)生工作，還有注意日常生活中的飲食調(diào)理，下面我們和易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)小編來(lái)看看吧。1、寒露有那些水果成熟之柑橘到了寒露節(jié)氣柑橘都開(kāi)始大量的上市了，這樣的水果非常的酸甜可口，而且柑橘的藥用

日常養(yǎng)生 2019-09-20 647 0

柚子不僅便宜味美，還有很多你意想不到的好處，是整個(gè)秋季最養(yǎng)人的水果。但對(duì)于一些服藥的慢性疾病患者來(lái)說(shuō)，吃柚子很有可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)！柚子營(yíng)養(yǎng)美味，好處多多柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效。其果質(zhì)脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，最適宜為身體補(bǔ)充水分。01去除色

四季養(yǎng)生 2019-09-12 1193 0

秋分養(yǎng)生水果有哪些?秋分吃養(yǎng)生水果功效作用是什么?眾所周知，到了秋分節(jié)氣，以后的天氣會(huì)變得非常干燥，我們?cè)谶@樣的時(shí)節(jié)就要多喝些水，吃些水分大的水果，秋分就要做好防燥工作，那么，秋分吃什么水果好呢?秋分適合吃什么水果呢?秋分吃什么水果好?1、梨雪梨是寒性水果，有潤(rùn)燥降火之功效。秋燥之時(shí)，吃梨是上佳之選

日常養(yǎng)生 2019-09-11 712 0

近些年來(lái)我們發(fā)現(xiàn)身邊的很多人也有很多明星都出現(xiàn)了乳腺癌的情況甚至很多人被乳腺癌奪走了生命，所以在生活中女性要多多注意做好身體的檢查這樣一旦身體出現(xiàn)了某些問(wèn)題可以盡早的發(fā)現(xiàn)并且及時(shí)的進(jìn)行解決尤其是疾病發(fā)現(xiàn)的越早越好。女性上了30歲之后盡量每年做一次乳腺方面的檢查，為了篩查乳腺癌，現(xiàn)在乳腺癌的發(fā)病概率越

日常養(yǎng)生 2019-09-11 1768 0

高血糖漸漸已經(jīng)成為了困擾很多人的一種情況一旦患上高血糖其實(shí)是十分痛苦的因?yàn)橛泻芏嗟氖澄锒疾贿m合高血糖患者吃，尤其是很多的高血糖患者其實(shí)是中老年人一旦患上了高血糖是很容易出現(xiàn)其他的并發(fā)癥的所以建議大家要注意飲食。患了高血糖非常痛苦，因?yàn)橛泻芏嗍澄锒疾荒艹裕蠖鄶?shù)高血糖患者都是中老年人，人上了年紀(jì)之后就

日常養(yǎng)生 2019-09-11 778 0

龍眼是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果尤其是在南方其實(shí)龍眼是十分常見(jiàn)的也有人把曬干了的龍眼稱作桂圓，其實(shí)龍眼是一種有著很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果無(wú)論是新鮮著吃還是曬干了之后用來(lái)泡水喝都是很好的選擇那么龍眼是熱性還是涼性呢?龍眼是我國(guó)南方地區(qū)比較常見(jiàn)的水果，也有人把它稱作桂圓，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的一種水果，可以吃新

日常養(yǎng)生 2019-09-10 1902 0

黑布林是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果雖然黑布林的口感比較獨(dú)特但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)黑布林其實(shí)就是李子的一種，黑布林的口感很酸而黑布林也的確是酸性的水果其實(shí)在我們的生活中很多遇到的水果都是酸性的可以根據(jù)喜好進(jìn)行選擇。黑布林是一種常見(jiàn)的李子，這種李子相信大家都吃過(guò)，一般是酸性的，特別是沒(méi)有成熟的黑布林更加是酸

日常養(yǎng)生 2019-09-05 1513 0

我們都知道吃當(dāng)季水果對(duì)于身體而言更有好處所以很多人在購(gòu)買(mǎi)水果的時(shí)候都會(huì)傾向于購(gòu)買(mǎi)當(dāng)季的比較新鮮的水果，但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)每個(gè)月份其實(shí)都有不同的適合吃的水果那么到了九月份有哪些比較適合人們的身體食用的當(dāng)季水果呢?多吃水果有益于身體健康，這句話我想各位沒(méi)聽(tīng)過(guò)一千遍也有八百遍了，畢竟是父母的從小叮囑。導(dǎo)致一

日常養(yǎng)生 2019-09-04 450 0

火龍果有什么好處?食用火龍果作用是什么?大家都知道，火龍果一般有白心的和紅心的，它是進(jìn)口品種水果，這種水果的口感非常的細(xì)膩，而且果肉也非常的甜美誘人，深受大家的喜愛(ài)，平時(shí)多吃火龍果對(duì)我們的身體健康也是有好處的，那火龍果有什么好處?食用火龍果作用是什么?拋開(kāi)劑量的前提下，經(jīng)常食用火龍果對(duì)于身體有何作用

日常養(yǎng)生 2019-09-01 177 0

如果我們?cè)谏钪胁蛔⒁怙嬍车脑捚鋵?shí)很多的胃腸疾病都是比較容易找上我們的比如說(shuō)急性腸胃炎就是其中的一種，急性腸胃炎通常是由于飲食不規(guī)律或者是暴飲暴食所導(dǎo)致的所以想要治療急性腸胃炎我們就需要多多的注意自己的飲食。其實(shí)現(xiàn)在有越來(lái)越多的人們都患上了急性腸胃炎，如果是自己在辦公的時(shí)候不注意吃飯，或者是吃飯時(shí)間

日常養(yǎng)生 2019-08-31 1268 0

秋天氣候變冷了所以很多人都比較容易感冒尤其是抵抗力比較弱的人一旦感冒還比較不容易好這讓人十分的煩惱，但是其實(shí)對(duì)于人們來(lái)說(shuō)當(dāng)感冒不容易好的時(shí)候人們可以選擇把下述的這四種水果熱著吃這樣健康還不容易讓我們的身體受涼。由于氣候原因，秋天生病感冒的人會(huì)增多，人群整體的抵抗力也會(huì)有所下降，對(duì)此醫(yī)生常常建議我們，

日常養(yǎng)生 2019-08-29 1087 0

因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ脑龃蠛惋嬍车牟灰?guī)律問(wèn)題所以很多人都或多或少的出現(xiàn)了胃部問(wèn)題并且胃病是漸漸加重的，其實(shí)胃病的治療是比較麻煩的所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)想要改善自己的胃部問(wèn)題就要盡量做到從生活中以及飲食等各個(gè)方面進(jìn)行改善。因?yàn)樯顗毫Φ脑龃蠛筒涣嫉娘嬍沉?xí)慣，胃病是很多現(xiàn)代人都會(huì)有的疾病。胃病的治療很難通過(guò)吃藥打針快

日常養(yǎng)生 2019-08-22 1330 0

在女性懷孕的期間通常是有著比較多的需要注意的方面的尤其是在懷孕的初期是很有可能因?yàn)轱嬍巢蛔⒁庠斐刹贿m的情況的，所以對(duì)于孕婦的飲食一定要小心再小心其中水果和蔬菜就是很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法但是這其中也存在很多的禁忌。一般女性懷孕后都特別注重自己的飲食，有些食物如果懷孕的人碰了之后，有可能是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的，懷

日常養(yǎng)生 2019-08-19 1861 0

酵素是近些年來(lái)比較流行的一個(gè)概念對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)尤其是想要減肥瘦身的人來(lái)說(shuō)酵素更是一種很好的產(chǎn)品，其中酵素的種類也有很多想要吃酵素的話其實(shí)自制水果酵素是比較健康也是比較安全的那么自制水果酵素的配方是什么呢?酵素是將新鮮蔬果，糙米，中藥等為原材料，在諸如榨汁或提取的一系列過(guò)程之后，添加酵母和乳酸菌的發(fā)酵

日常養(yǎng)生 2019-08-17 1624 0

秋季馬上就要到來(lái)了一旦到了秋天天氣就會(huì)變得比較寒冷比較干燥所以秋季也是人們比較容易上火的一個(gè)季節(jié)，但是上火也會(huì)讓人們身體覺(jué)得很不舒服很多時(shí)候上火的一些癥狀也會(huì)引起其他方面的一些副作用那么如何改善上火的情況呢?在氣候干燥的時(shí)候是最容易上火的時(shí)候，上火會(huì)出現(xiàn)的癥狀有口舌生瘡，大便干燥等等，所以需要及時(shí)的

美容護(hù)膚 2019-08-16 228 0

百香果是這幾年特別流行的水果，它的酸爽很多人都覺(jué)得難以接受，但是吃習(xí)慣后就停不下來(lái)。很多女明星都分享過(guò)這種美顏水果，李冰冰說(shuō)自己每天吃五個(gè)，在食品中用勺子挖著吃，完全沒(méi)有被酸到的感覺(jué)。連白成一道光的宋軼都在喝百香果泡水，想要美白的你還不趕緊也吃起來(lái)。青春期的女生吃百香果可以提高免疫力，對(duì)肌膚有消炎排

四季養(yǎng)生 2019-07-23 1919 0

大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?大暑氣溫比較高，我們?nèi)菀咨匣穑@樣的高溫季節(jié)，大家又沒(méi)胃口，吃不下太多去火的食物，這個(gè)時(shí)候我們可以選擇吃一些自己喜歡的而且有下火效果的水果，那么，大暑吃哪些水果下火?大暑吃哪些水果好?有些朋友們身體的體質(zhì)并不是非常好的，所以日常生活中更是容易出現(xiàn)一些病癥的，尤