智能手表檢測(cè)睡眠質(zhì)量 不靠譜！
央廣網(wǎng)北京3月23日消息 3月21日是世界睡眠日，今年睡眠日的主題是“良好睡眠，健康同行”。“世界睡眠日”是由國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)于2001年發(fā)起的，2003年，中國(guó)睡眠研究會(huì)正式將其引入國(guó)內(nèi)。對(duì)于每天都在發(fā)生的“睡眠”，不少人卻有諸多困惑：什么樣的睡眠才稱得上“良好”？用智能手表檢測(cè)睡眠質(zhì)
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