盲目給孩子進(jìn)補(bǔ)，小心關(guān)愛變傷害
■ 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院藥學(xué)部藥師 侯凱每位家長都希望孩子能健康茁壯成長，于是不少家長就想盡辦法給孩子吃各種高營養(yǎng)、高蛋白食物，甚至?xí)o孩子服用補(bǔ)充劑或滋補(bǔ)品。在此提醒：補(bǔ)劑有不同，服用需謹(jǐn)慎，用錯了適得其反。1.滋補(bǔ)品。許多有滋補(bǔ)作用的藥品和食品中，大都含有激素成分，如生長激素或性激素（雌二醇或睪
HIV感染人數(shù)超百萬 專家：暴露前預(yù)防有效性可達(dá)九成以上
中新網(wǎng)北京12月26日電 (記者 李亞南)艾滋病是一項(xiàng)全球重要的公共衛(wèi)生問題，因其不可逆且隱秘的傳染方式對公眾健康造成巨大威脅，而今年新冠疫情的暴發(fā)更為抗艾工作帶來巨大挑戰(zhàn)。專家近日在線接受采訪時指出，從國際防控實(shí)踐而言，近年來對于暴露前預(yù)防(PrEP)、暴露后預(yù)防(PEP)的重視程度日益提高。在很
槐花黃芩湯穩(wěn)血壓
受到寒冷氣溫的影響，很多高血壓患者出現(xiàn)了血壓波動。中藥在控制高血壓方面具有一定療效，而且作用溫和、副作用小，符合平穩(wěn)降壓的原則。高血壓人群中，多數(shù)辨證屬于肝火上炎、肝陽上亢證，主要癥狀是頭暈或眩暈、頭痛、脖子有僵硬感、目赤或目澀、眼睛酸脹、視物模糊、面色紅、煩躁、口干口苦、耳鳴、失眠健忘、注意力不集
棒骨湯能不能補(bǔ)鈣？這些事不知道，鈣就白補(bǔ)啦！
這些事不知道，鈣就白補(bǔ)啦！營養(yǎng)行動缺鈣只是老年人的問題嗎？當(dāng)然不是。人的一生中，都需要預(yù)防鈣的缺乏。嬰幼兒、青少年、孕期和哺乳期等人的特殊時期更是如此。但如果這些事不知道，鈣就白補(bǔ)了，補(bǔ)鈣效果可能會事倍功半。 豆?jié){的鈣含量只有牛奶的十分之一左右 棒骨湯等并不能補(bǔ)鈣那么，吃什么食物才能補(bǔ)鈣呢？乳制
治耳鳴，不妨喝點(diǎn)杞菊黃精茶
耳鳴，就是患者自覺耳內(nèi)有響聲，有的像蟬鳴，有的像潮水，有時雙耳有響聲，有時一側(cè)耳朵有響聲，耳內(nèi)響聲間斷出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，而外界并沒有相應(yīng)響聲的病證。耳鳴是一種常見病、多發(fā)病，引起耳鳴的原因很多，例如高血壓、貧血、神經(jīng)衰弱、耳道病變等均可導(dǎo)致耳鳴的出現(xiàn)，也有部分人群出現(xiàn)無法明確原因的耳鳴。耳鳴應(yīng)當(dāng)引起
三分治七分養(yǎng)！老胃病，別踩這七個坑
慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自消化內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來，對本病認(rèn)識有明顯提高，常見有非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎和特殊類型胃炎三大類。火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心消化內(nèi)科副主任醫(yī)師李雪介紹，慢性胃炎患者缺乏特異性的臨床表現(xiàn)，約半數(shù)有上腹部不適、飽脹、隱痛
保健品可否解救90后的身心健康焦慮情緒
“每個月花2000多元購買保健品，比買衣服錢還多。”這是當(dāng)下許多90后熱衷保健品的真實(shí)寫照。某電商平臺數(shù)據(jù)顯示，今年“6·18”期間，眼部保健類產(chǎn)品銷售同比去年同期增長4126%、蛋白粉同比增長751%、維生素類產(chǎn)品同比增長387%，其中95后、00后成消費(fèi)主力，活躍用戶同比增長126%。從“90后
快查驗(yàn)家庭小藥箱藥品都放正確了嗎
我們的家里總會常備一些藥品以便不時之需，一些慢性疾病的患者家里還會存放長期服用的藥物。這些藥品我們通常簡單放置在收納盒中，遇到出游的時候?yàn)榱朔奖銛y帶也會將藥品按服用時間放在小型的服藥盒中。但有時不按規(guī)定的儲存就會發(fā)生一些意想不到的情況：比如發(fā)現(xiàn)藥片“長”大了，還有的變成了凝膠狀。你有遇到這樣的情況嗎
黑你沒商量，內(nèi)服商品防曬不可靠
夏末秋初，仍是烈日炎炎，傳統(tǒng)的防曬霜、遮陽傘、防曬衣等幾乎成了女性日常出門“標(biāo)配”，但近年來又興起了一種防曬“神器”——防曬丸或防曬糖，其聲稱每日吃一顆有防曬和美白雙重效果，不擦防曬霜也不會被曬黑。一時間，許多懶于涂霜抹粉的女性紛紛“種草”。記者在一些電商網(wǎng)站搜索防曬丸，看到多種來自日本、西班牙、美
吃中藥為什么要忌口
主講人：湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任中藥師 曹 臣中藥治病，正確服用是保證療效的前提。清代名醫(yī)徐大椿曾說：“方雖中病，而服之不得其法，則非特?zé)o功，而反有害。”忌口，是服用中藥時的一項(xiàng)重要原則。《本草綱目》記載了不少服藥忌口的內(nèi)容，比如甘草忌豬肉、菘菜、海藻；黃連、胡黃連忌豬肉、冷水；蒼耳忌
醒來姿勢越慢越好？這類病人務(wù)必小心
高血壓患者常常會被醫(yī)生告知起床動作需要緩慢，尤其是老年高血壓患者，那么究竟是什么原因呢？首先，我們要了解與之密切相關(guān)的一個醫(yī)學(xué)名詞——直立性低血壓，又稱體位性低血壓。簡單地說，就是人躺著或坐著或蹲著，然后突然站起時，3分鐘內(nèi)收縮壓下降≥20mmHg、舒張壓下降≥10mmHg，感覺頭暈或暈厥等。這是因
預(yù)防新冠最新版中醫(yī)小藥方來啦
新冠病毒卷土重來，北京連續(xù)多日報告本地病例。6月16日，經(jīng)過對前一版方案的修訂，北京市中醫(yī)管理局印發(fā)《北京市新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案（試行第五版）》。方案中，全新升級了適用于成人和兒童的新冠病毒預(yù)防小藥方。公眾只需按方抓藥，代茶飲即可。此外，中醫(yī)醫(yī)生將與大家分享一些進(jìn)入6月的養(yǎng)生小竅門，助你少
警惕保健品詐騙穿上“防疫馬甲”
針對老年人的保健品詐騙層出不窮，在新冠肺炎疫情下，它們“換了個馬甲”又開始招搖撞騙。北京市老齡協(xié)會近日公布一起案例，有人打著自己推銷的保健品可以預(yù)防新冠肺炎病毒的名義實(shí)施詐騙，導(dǎo)致很多老年人上當(dāng)受騙，損失錢財。新冠肺炎疫情防控常態(tài)化，短短幾個字，卻意味著很多東西，因?yàn)檫@表示在未來很長一段時間內(nèi)，一些
為什么甲減癥狀出現(xiàn)反復(fù)？專家：復(fù)查甲狀腺功能是關(guān)鍵
老覺得疲憊乏力、貪睡嗜睡，被朋友們笑稱得了“懶癌”，自己也覺得渾身不舒服，怎么睡都睡不醒。專家提醒，出現(xiàn)不明原因的“懶、胖、弱”癥狀，當(dāng)心“甲減”作怪。甲減，即甲狀腺功能減退癥，其一大特點(diǎn)，就是癥狀的隱匿性。浙江省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師武曉泓說，甲減比甲亢更為常見，但因癥狀隱蔽，近98%的患者不知
居家抗“疫”，老年人如何合理用藥？
疫情期間，為減少人群聚集可能帶來的交叉感染，各大醫(yī)院均減少或暫停了常規(guī)門診，老年人的慢病治療和管理都會受到不同程度的影響。老年人居家如何合理用藥？不可擅自減量或停藥如果您需長期服用慢病治療藥物，請務(wù)必按照醫(yī)生制定的方案規(guī)律用藥，不可因?yàn)檎诜玫氖Ｓ嗨幬锊欢喽米詼p量或停藥。目前，各大醫(yī)療機(jī)構(gòu)相繼開
4天內(nèi)吃了兩次避孕藥
對于很多還沒有計劃要寶寶的夫妻來說，避孕是非常重要的事情，雖然現(xiàn)在的避孕方法比較多，但是在很多時候，人們往往會選擇女性服用避孕藥，現(xiàn)在的避孕藥安全性比較高，但是經(jīng)常服用避孕藥還是會對身體健康有一定的影響，并且在服用避孕藥的時候，有一些事情也是需要注意的。4天內(nèi)吃了兩次避孕藥四天吃兩次的避孕藥一般都是
保障服藥安全應(yīng)成疫情防控重要內(nèi)容
3月2日，云南省臨滄市教育體育局發(fā)布“關(guān)于臨滄市學(xué)校師生服用‘大鍋藥’情況通報”，要求杜絕強(qiáng)制師生服用“大鍋藥”，不得以是否服用“大鍋藥”作為春季學(xué)期開學(xué)報到入學(xué)條件。對給師生家長帶來的不便和在社會上造成的不良影響，“情況通報”里“深表歉意，深刻檢討”。開處方讓人吃藥是需要醫(yī)生執(zhí)業(yè)證的，以行政命令讓
首都兒科研究所日門診量已破8000
本市已進(jìn)入流感高發(fā)季，各大醫(yī)院迎來呼吸道感染疾病就診高峰，青少年、兒童患者數(shù)量明顯增加。近來，北京天壇醫(yī)院兒科門急診量增加20%；首都兒科研究所最高日門診量已破8000人次，其中35%到40%都是呼吸道感染患兒，較前幾個月增加一倍。周二早晨9時10分，在首都兒科研究所，等候輸液的患者已排到32號。緊
秋冬養(yǎng)陰西洋參可用
西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。而根據(jù)春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的定律，西洋參是非常適合在秋冬季食用的。《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中記載：“西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不能受人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之。”通常西洋參有這些用法：1.含服：將西洋參切薄片含服，每次口含一兩片，每天3~5g。西洋參味甘，含服的時候先甘后甜回味
五步辨別胃痛合理選擇藥物
現(xiàn)在很多人飲食作息無規(guī)律，常常出現(xiàn)胃痛。胃痛的原因和伴隨癥狀繁多，不要因?yàn)樯细共刻弁淳鸵詾槭俏覆。锌赡苁瞧渌K器所引起的疾病。對于胃痛，先明確疼痛的位置，并將疼痛的時間，及所伴隨的癥狀做完整說明，以便醫(yī)生的診斷與治療。具體來說，可以按以下五個步驟進(jìn)行。疼痛的位置胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方
“代餐熱”，盲目跟風(fēng)要不得
“吃代餐餅干，不節(jié)食、不運(yùn)動就能減肥。”近年來，代餐產(chǎn)品層出不窮，在年輕群體中掀起一股“代餐熱”。然而關(guān)于“代餐食品當(dāng)飯吃，導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題”的案例也頻被披露。社會上關(guān)于代餐的爭議一直存在。代餐食品是指取代部分或全部正餐的食物。常見的代餐食品有代餐餅干、代餐粉、代餐奶昔等。一些代餐食品打著“天然
避孕藥什么時候吃有效？女性長期服用避孕藥需要注意的四點(diǎn)
女性對于避孕藥有各種擔(dān)心，那么它真的有那么不安全嗎?哪一種比較好呢?什么時候吃比較有效呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、三種避孕藥什么時候吃有效?1、短效避孕藥需要常規(guī)服用，如果說有漏服的情況，需要在12小時內(nèi)馬上補(bǔ)服。關(guān)于短效避孕藥的使用方法一般在商品的包裝上和內(nèi)部就有說明和說明書，上面會寫
緊急避孕藥什么時候吃有效 女性服用緊急避孕有何反應(yīng)
緊急避孕藥作為一種處理事后不安全因素的一種藥物，自然是兩性健康當(dāng)中最應(yīng)該科普的一個話題。也許許多女性都會有這樣或那樣的疑惑，比如說吃了緊急避孕藥會不會對身體有影響?如果吃了藥依然懷上了寶寶還能不能要?那么接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、女性服用緊急避孕是否有危害?一直以來，許多人都認(rèn)為吃緊急避孕
冰糖檸檬膏服用禁忌-功效
在生活中，有很多孩子的皮膚特別嬌嫩，寶貝媽媽不敢給他們用一些護(hù)膚霜，會給他們選擇檸檬霜，因?yàn)闄幟仕拿廊莺兔娌啃Ч貏e好，而且檸檬膏的刺激性也比較小，特別適合寶寶這種嬌嫩的皮膚，但有些嬰兒使用檸檬霜仍會有過敏現(xiàn)象，那么使用檸檬膏都有哪些禁忌呢?1、檸檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效
加強(qiáng)鍛煉身體好，切勿把健康寄托在保健品上
國家市場監(jiān)管總局近日在官網(wǎng)分兩批公布聯(lián)合整治“保健”市場亂象百日行動和反不正當(dāng)競爭執(zhí)法重點(diǎn)行動典型案例，共20個，包含河北定州市查處定州市吉康醫(yī)療器械經(jīng)銷處發(fā)布虛假廣告及非法經(jīng)營醫(yī)療器械、河北石家莊市裕華區(qū)查處深圳市某生物科技有限公司網(wǎng)絡(luò)傳銷案等。保健品一直飽受爭議，消費(fèi)者到底該如何看待保健品的功效