忽略這些細節 補鐵補了個寂寞
鐵是合成血紅蛋白的重要原料，當鐵攝入量不足、吸收量減少、需求量增加、鐵利用障礙或丟失過多時，會導致血紅蛋白合成減少，進而引發貧血。鐵劑是治療缺鐵性貧血的重要藥物，但很多患者在服用過程中常因用藥細節不當導致療效不佳，甚至因副作用而中斷治療。要知道，鐵劑的服用時間、搭配禁忌和個體化選擇，直接影響藥物的吸
暑濕VS暑熱 精準解暑先搞清區別
空調房里吃冰鎮西瓜，熬夜追劇配冰可樂，看似涼快，實則暗藏危機——當“暑邪”裹挾濕氣入侵，頭暈乏力、胸悶嘔吐接踵而至……中暑一般由熱與濕兩種因素相互作用所致。正確區分暑濕和暑熱,根據自身的體質和癥狀合理用藥和飲食調理，可以有效地預防和緩解中暑帶來的不適。鑒別指南成因不同癥狀有別無論是“暑濕”還是“暑熱
心絞痛的救命藥你選對了嗎？
速效救心丸、硝酸甘油和復方丹參滴丸是我們耳熟能詳的藥物，也是心臟疾病患者常備的幾種藥物。這些藥物雖均能緩解心絞痛急性發作，但成分、作用機制和適用人群差異較大。當心絞痛突然發作時，到底應該選擇哪種藥物是很多中老年患者的疑問。今天，藥師帶您來了解一下這三種“救命藥”。硝酸甘油急性心絞痛的首選藥藥理作用
蟲草一次吃幾根，保健用1到2根/患有疾病則3到5根(過多沒必要)
蟲草不僅可以泡水，還可以煲雞湯，對于蟲草的用量大家要注意，放太多的蟲草是沒有必要的，也不利于吸收的，蟲草一次吃幾根，也要根據身體狀況來的，身體健康一般是建議1天的量在1到2根的樣子就可以了，患有疾病則 3到5根。蟲草一次吃幾根看情況1、身體健康人群蟲草怎么服用也是要根據身體狀況來的，對于身體健康的人
他汀類降脂藥都必須睡前吃？
睡前服用他汀類降脂藥，可以在夜間身體合成膽固醇能力最強的時候，達到藥物濃度高峰。但所有他汀類的降脂藥都必須睡前服用嗎？答案是：不一定。膽固醇主要在肝臟合成，其中參與過程的一種叫羥甲基戊二酰輔酶A（HMG-CoA）還原酶的物質，具有晝夜節律，活性在中午最低，夜間最高。因此，膽固醇的合成便也就有了節律性
科普丨流感防治知多少
新華社北京2月9日電（記者李雯）流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。每個流感季都有不同的病毒毒株流行。世界衛生組織及美國疾病控制和預防中心等衛生機構建議，及時接種疫苗是預防流感的最佳方法。世衛組織官網的資料顯示，每年全球有約10億例流感病例，其中包括300萬至500萬例重癥病例，造成約29萬至6
睡個好覺，恢復更快
【健·妙招】睡個好覺，對于節后狀態的恢復很重要，這就需要營造一個舒適的睡眠環境。不少人覺得，蓋厚被子睡得香且沉，真是這樣嗎？北京大學人民醫院睡眠醫學科副主任、主任醫師董霄松說，事實上，厚被子雖然更暖和，但過度厚重可能導致呼吸不暢，反而影響睡眠質量。特別是對于患有呼吸系統疾病的人群，更應注意選擇合適的
奧司他韋對非流感病毒無效
春節假期結束，目前北京市仍處于流感等呼吸道傳染病高發期。近日，抗流感藥物奧司他韋相關的多個詞條沖上熱搜，抗流感藥物奧司他韋到底應該怎么吃？相關專家提示：奧司他韋是針對流感病毒的藥物，對于非流感病毒的感染治療是無效的，不能盲目使用和濫用。非流感病毒感染時服用奧司他韋不僅無效，而且可能會產生不良反應。流
提前吃抗病毒藥能預防甲流嗎？
近日，中國疾控中心最新數據顯示流感病毒陽性率持續上升且以甲流為主。奧司他韋和瑪巴洛沙韋這兩款流感抗病毒藥物到底啥區別，要怎么選？健康人群提前吃抗病毒藥能預防甲流嗎？別急，北京大學人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師馬艷良、藥學部主管藥師陳月為您支招兒。出現這仨癥狀 高度疑似甲流甲型流感（簡稱甲流）是一
佛慈金活牌安宮牛黃丸什么節氣吃
中國傳統節氣，作為古人對自然規律的深刻洞察與總結，不僅指導著農業生產，更與人體健康息息相關。節氣變化帶來的氣候、環境乃至生活方式的轉變，都會對人體產生一定影響。例如，春季的立春、驚蟄等節氣，隨著氣溫逐漸回升，萬物復蘇，人體陽氣也開始生發，新陳代謝加快。此時，適當調養身體，有助于增強免疫力，預防疾病。
吃這些抗骨松藥 拔牙種牙要注意！
隨著人們年齡增長和激素水平的降低，骨質疏松往往悄然而至，特別是老年男性和絕經后的女性，因此很多人開始服用抗骨質疏松藥物。與此同時，牙齒缺失、牙周疾病等口腔問題在老年人中也常有發生。如果您有嚴重的口腔疾病或者準備拔牙、種牙，服用這些抗骨質疏松藥物時，可要小心了！這些抗骨松藥或增頜骨壞死風險雙膦酸鹽類藥
這些常用藥 千萬不能掰開吃
前不久，媒體報道，有一年多高血壓病史的張女士在吃降壓藥硝苯地平控釋片時， 選擇用牙咬斷的方式服用。結果不到半小時，張女士突然眼前發黑、冒冷汗、身體無力，直接癱在沙發上，被家人緊急送往醫院。原來，張女士服用的降壓藥是硝苯地平控釋片，這種藥物1片相當于3片普通硝苯地平片的劑量。一旦咬碎、掰開、研磨服用，
安全用藥守護健康 這些常識你知道嗎？
硝苯地平控釋片是一種用于治療高血壓等疾病的藥物。不過，就在近日，一位女士在服藥后卻出現血壓驟降甚至昏迷的情況。這樣的情況是如何引發的？在日常用藥中還有哪些需要注意的常識呢？一起來跟隨記者的鏡頭去一探究竟。記者向我們展示了三種硝苯地平不同劑型的藥片，普通藥片每片10毫克，緩釋藥片每片的劑量是20毫克，
救命藥硝酸甘油 用不對真要命
硝酸甘油不僅是突發心梗時的“救命藥”，也是緩解心絞痛的良藥。硝酸甘油可以通過舌下含服的方式迅速發揮作用，起到擴張冠狀動脈、改善心肌細胞缺血和乏氧狀態的作用，從而降低心梗惡化的風險，為患者送醫爭取時間。不過，在使用硝酸甘油時還有以下幾個誤區要盡量避開，否則不僅不能治病，甚至還會加劇心絞痛癥狀，發生心臟
壓力和衰老造成的肝損傷有望修復
科技日報訊 （記者劉霞）美國杜克大學團隊利用小鼠和人類肝組織開展實驗，確定了衰老過程如何促使這些組織內的某些肝細胞死亡。隨后，他們利用藥物成功逆轉了肝臟的衰老過程。這一研究結果有望使數百萬肝損傷患者受益。相關論文發表于最新一期《自然·衰老》雜志。此次團隊發現了一種衰老肝臟獨有的基因特征。與年輕肝臟相
服用大劑量退燒藥能更快退燒嗎？
中新網6月8日電 最常見的退燒藥如對乙酰氨基酚或布洛芬，都是通過作用于大腦的體溫調節中樞來降低體溫。這些退燒藥的劑量都是經過嚴格研究確定的。如果超量服用，不但不會顯著加快退燒速度，還可能導致毒副作用。如對乙酰氨基酚過量服用可能導致肝損傷，而布洛芬則能導致消化道出血及腎臟、心臟問題。(來源：@科學辟謠
Omega-3不是越多越好？過量補充魚油有風險！
身邊的90后和00后，早就加入了養生大軍，隨便抓一個過來問問，都能給我列出一長串多年復購的保健品清單。其中，往往有魚油（也被稱為Omega-3)。我朋友圈里甚至還有人把魚油當成益智萬金油，記性不好來一顆，寫不出PPT來一顆，預防老年癡呆來一顆……首先，在益智這件事上，你可能想多了：魚油真心幫不了你的
立夏后養生防病須抵御濕熱邪氣
新華社北京5月4日電（記者田曉航）5月5日將迎來立夏，這是夏季的第一個節氣。中醫專家提示，立夏之后，氣候特點以濕熱為主，人若不能適應，感受濕熱邪氣，則易發病。“立夏標志著自然萬物由‘生’到‘長’的一個轉折?！笔锥坚t科大學附屬北京中醫醫院內分泌科副主任醫師李景說，立夏之后，天地之氣相交，氣溫開始升高，
小林制藥問題原料又查出異?；衔?/a>
日本厚生勞動省19日說，經對小林制藥公司去年6月至8月生產的紅曲原料樣本進行分析，發現了除軟毛青霉酸外的幾種“意想不到的物質”。 厚生勞動省19日公布的資料顯示，厚生勞動省在國立醫藥品食品衛生研究所的協助下對小林制藥2023年6月至8月生產的紅曲原料進行了質量分析、化學結構分析等。消費者服用后報告
過年不能吃藥，不然一整年都要吃藥？
千萬不要輕信這種說法，過年吃藥與否與來年健康沒有必然關系，而春節因為作息、飲食短期內的變化，不服藥更容易造成危險。很多藥物都需要定期服用以便維持合適的血藥濃度，以更好地控制病情，貿然擅自停藥可能引起病情反復。(來源：@科學辟謠 中國新聞網微博)
晚睡晚起但睡夠時長，算熬夜嗎？
明明很困，但怎么也無法入睡；明明想早睡，但還是主動熬夜；明明睡著了，卻總在凌晨三四點醒來......每當夜幕降臨，總有一些人飽受各類睡眠問題困擾。服用褪黑素、午睡、周末補覺也成了睡眠障礙者對抗失眠、緩解疲勞的常用方式。為什么很困但很難睡著？晚睡晚起算熬夜嗎？睡不好，午睡或周末補覺可行嗎？褪黑素是否真
怎么見不到雞絨羽絨服？
在寒冷的冬季，許多人會選擇穿羽絨服出行。不過，有網友提出，羽絨服里的絨多是鵝絨、鴨絨，卻沒見過雞絨。那么，為什么沒有雞絨羽絨服？羽絨服的保暖原理是什么？就此，科技日報記者采訪了相關專家?！坝脕碇谱饔鸾q服的羽絨是附著在水禽羽毛下、輕柔蓬松的朵狀物。養過水禽的人大概知道，當我們用手逆向梳理它們的毛發時，
1粒偉哥藥可干多久，4小時內有刺激就能硬(助勃不延時)
1粒偉哥藥可干多久？偉哥是一種改善男性勃起功能的藥物，服藥一次藥效在3小時左右，大部分人可以獲得10-20分鐘的助勃效果，不過具體的維持時間因人而異。注意這種藥物不能延時，且需要有足夠的刺激才能硬，每個人用藥后也會有效果差別。1粒偉哥藥可干多久：藥效3-4小時偉哥，也被稱為西地那非片，是專門用于治療
灶心土的功效與作用，止血止嘔附煮水喝的正確方法
灶心土，又被稱為“伏龍肝”，在我國傳統醫學中具有悠久的歷史。它是一種獨特的中藥材，主要由長時間燒柴草的灶底中心的土塊組成。這種土塊經過長時間的燒制，顏色變得紅褐，質地細膩，性質辛溫，灶心土的功效與作用非常多，下文下介紹了其煮水喝的正確方法。灶心土的功效與作用1、止血作用灶心土
內服振動膠囊有望治療肥胖
當人們飽餐一頓時，胃會向大腦發出信號，從而讓身體意識到是時候停止進食了。現在，美國麻省理工學院工程師利用這一原理設計出可在胃內振動的可服用膠囊。這種振動會激活與感知胃擴張時相同的伸展感受器，從而產生一種虛幻的飽腹感。該研究發表在12月22日的《科學進展》雜志上。研究人員設計了一種復合維生素大小的膠囊