你知道高度近視吃什么比較好嗎.近視眼能治療嗎.由于很多人看書，寫字的時(shí)候姿勢(shì)不正確，在很早的時(shí)候就已經(jīng)近視眼，由于時(shí)間的積累，現(xiàn)在都變成了高度近視眼，因此有很多朋友就想知道高度近視眼能治療嗎？
高度近視眼的膳食療法
1、吃糖不要過多
當(dāng)人體攝入糖達(dá)到6克時(shí)，就要消耗體內(nèi)存在的維生素B1（因?yàn)檫^多的糖在體內(nèi)代謝時(shí)必須有一定維生素B1的參與），而一旦人體現(xiàn)人體內(nèi)含維生素B1不足時(shí)，就會(huì)直接影響機(jī)體對(duì)眼內(nèi)壓調(diào)節(jié)，造成視力的弱化，故應(yīng)提倡多吃維生素B1豐富的粗糧瘦肉、豆類和酵母等食品。
2、膳食中補(bǔ)充鈣質(zhì)
正常眼球壁的彈性靠維生素B1和鈣的維持。在體內(nèi)鈣含量處于正常時(shí)，眼內(nèi)壓保持正常；當(dāng)鈣攝入量不足時(shí)，會(huì)使眼球壁失去彈性，眼內(nèi)壓減弱。鈣不足則易引起血液滲透而降低眼壓，導(dǎo)致晶狀體和房水滲透壓改變，當(dāng)房水滲透壓高于晶體滲透壓時(shí)，房水就會(huì)經(jīng)過晶狀機(jī)進(jìn)入體內(nèi)，促使晶狀體變凸，屈光度增加而造成近視或近視眼度數(shù)增加。所以就在補(bǔ)充含鈣豐富的牛奶、豆制品、適當(dāng)多吃肉骨頭粥（湯）和排骨等菜肴；另外，青菜類也含有較多的鈣質(zhì)。
3、平時(shí)應(yīng)增加攝入蛋白質(zhì)豐富的魚、肉、蛋類食物
保證人體必需氨基酸的供應(yīng)，因?yàn)檠矍蛲鈿な怯僧惲涟被岬?0多種氨基酸所構(gòu)成。
4、多吃明目補(bǔ)肝的食物
適當(dāng)多吃魚眼和家禽的眼組織。補(bǔ)充一些豬肝、羊肝、雞肝等都有明目補(bǔ)肝的功效；也可多吃胡蘿卜，其主要成份是維生素A。
5、供給人體必需的微量元素
如鋅、鉻等。可以吃些柿子、柿餅、核桃、海產(chǎn)魚類食物，瘦肉、蛋黃、糙米之類食物。
溫馨提示
其實(shí)大家都知道高度近視眼是可以治療的，它可以經(jīng)過幾個(gè)階段的治療，慢慢痊愈，高度近視眼球變長(zhǎng)，后部鞏膜薄弱，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮，玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網(wǎng)膜易形成裂孔，進(jìn)而發(fā)展成視網(wǎng)膜脫離，所以，高度近視眼應(yīng)特別注意避免頭部劇烈震蕩和撞擊，減少視網(wǎng)膜脫離的可能，一旦發(fā)生閃光感覺等先兆，要及時(shí)檢查治療。
