四季養(yǎng)生 2022-04-22 683 0

可祛濕的春季養(yǎng)生湯譜:薏苡白胡椒豬肚湯材料:豬肚1個(gè)，腐竹少，薏苡50克，棗干3個(gè)，鹽、生姜、白胡椒、食用油、料酒少。做法：將豬肚切條，生姜切片，薏米和紅棗放入水中浸泡一會(huì)兒，用刀在紅棗上劃兩刀備用，腐竹切段備用；取鍋放入清水，下入生姜與豬肚，再加入少量料酒，開大火煮3-4分鐘后撈出，將水倒掉；將豬