醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜1.

準(zhǔn)備好食材。筆管魷魚(yú)、黃瓜、胡蘿卜、香芹芯、黃椒、蔥姜蒜。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

2.

鍋中燒開(kāi)水,將筆管魷魚(yú)放入鍋中焯一下,開(kāi)鍋后即可撈出。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

3.

撈出筆管魷魚(yú)洗干凈,淋干待用。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

4.

蔬菜切塊、蔥姜蒜切片備用。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

5.

鍋中倒入油,加熱至五成熱。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

6.

放入姜蒜爆香。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

7.

放入蔬菜胡蘿卜、香芹芯、黃椒,翻炒均勻。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

8.

加入30克黃豆醬,翻炒均勻。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

9.

加入筆管魷魚(yú)繼續(xù)翻炒。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

10.

放入鹽、生抽,再加入30ml毫升水,爆炒入味。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

11.

最后放入黃瓜、蔥末,翻炒均勻。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

12.

所有食材入味后即可出鍋了。

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

13.

一盤(pán)醬香美味的筆管魷魚(yú)就上桌了,非常下飯喲!

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)成品圖

醬爆筆管魷魚(yú)(10分鐘快手菜)的做法-醬香味炒菜譜

烹飪技巧

黃豆醬香甜口感的,整個(gè)菜醬香味甜非常好吃。黃豆醬有一定咸度,鹽適當(dāng)少放,不放也是可以的。供參考!

上一篇:小番茄生瓜撈的做法-酸甜味拌菜譜
下一篇:雞腿燴鮮菇【孔老師教做菜】的做法-家常味炒菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù),秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

蒜蓉炒薯藤的做法-家常味炒菜譜

蒜蓉炒薯藤的做法-家常味炒菜譜

310

蒜蓉炒薯藤的做法 - 家常蒜蓉炒薯藤的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜蓉炒薯藤怎么做好吃,蒜蓉炒薯藤的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉炒薯藤的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜蓉炒薯藤的做法

洋蔥雞絲西蘭花的做法-家常味炒菜譜

洋蔥雞絲西蘭花的做法-家常味炒菜譜

1964

洋蔥雞絲西蘭花的做法,洋蔥雞絲西蘭花怎么做請(qǐng)看洋蔥雞絲西蘭花的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備好食材。 2、雞肉洗凈、切絲。 3、西蘭花、黑木耳掰小朵、洗凈;紅椒、切絲洋蔥;姜蒜切末。 4、西蘭花入開(kāi)水中焯...

《梭子蟹炒年糕》的做法-其它口味炒菜譜

《梭子蟹炒年糕》的做法-其它口味炒菜譜

2079

《梭子蟹炒年糕》的做法 - 家常《梭子蟹炒年糕》的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果《梭子蟹炒年糕》怎么做好吃,《梭子蟹炒年糕》的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文《梭子蟹炒年糕》的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)《梭子蟹炒年糕》的做法

蒜香羊排的做法-蒜香味炒菜譜

蒜香羊排的做法-蒜香味炒菜譜

311

蒜香羊排的做法 - 家常蒜香羊排的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜香羊排怎么做好吃,蒜香羊排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜香羊排的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜香羊排的做法

麻辣雞脆骨的做法-麻辣味炒菜譜

麻辣雞脆骨的做法-麻辣味炒菜譜

514

麻辣雞脆骨的做法,麻辣雞脆骨怎么做請(qǐng)看麻辣雞脆骨的做法步驟圖:1、下雞脆骨煎至兩面金黃 2、加入干辣椒段,蔥段 3、翻炒 4、加入孜然粉,花椒粉,辣椒粉 5、翻炒,加入老抽生抽,一點(diǎn)...

酸辣土豆條的做法-家常味炒菜譜

酸辣土豆條的做法-家常味炒菜譜

613

酸辣土豆條的做法 - 家常酸辣土豆條的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果酸辣土豆條怎么做好吃,酸辣土豆條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文酸辣土豆條的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)酸辣土豆條的做法

爆炒花蛤的做法-香辣味炒菜譜

爆炒花蛤的做法-香辣味炒菜譜

2035

爆炒花蛤的做法,爆炒花蛤怎么做請(qǐng)看爆炒花蛤的做法步驟圖:1、花蛤買(mǎi)回來(lái)后先用涼水輕輕搓洗兩三遍,將貝殼表面的雜質(zhì)去除掉,再泡在涼水中,放少許鹽和幾滴芝麻香油,靜置,讓花蛤吐沙;...

炒酸爽大頭菜的做法-酸甜味炒菜譜

炒酸爽大頭菜的做法-酸甜味炒菜譜

240

炒酸爽大頭菜的做法 - 家常炒酸爽大頭菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果炒酸爽大頭菜怎么做好吃,炒酸爽大頭菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炒酸爽大頭菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)炒酸爽大頭菜的做法

清炒番薯葉的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜

清炒番薯葉的做法-家常味炒菜譜

58

清炒番薯葉的做法,清炒番薯葉怎么做請(qǐng)看清炒番薯葉的做法步驟圖:1、摘好的番薯葉洗凈備用 2、鍋內(nèi)入油,油熱后,入蒜粒爆香 3、倒入洗凈的番薯葉入少許鹽翻炒出鍋即可食用啦 ...

這幾個(gè)穴位要牢記 有助于夫妻生活
兩性健康

這幾個(gè)穴位要牢記 有助于夫妻生活

833

  中醫(yī)穴位的按摩推拿相信大家都不會(huì)太陌生,通過(guò)了解病人的癥狀,對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩推拿從而能起到很好的疏通經(jīng)絡(luò),緩解癥狀的治療效果,那么按摩哪些穴位可以幫助夫妻之間更好的性生活呢?下面我們一起來(lái)了解一下?! ?、搓涌泉:盤(pán)膝而坐,雙手掌對(duì)搓發(fā)熱后,兩手緊握腳面,從趾根處起,對(duì)踝關(guān)節(jié)至三陰交一線往返

護(hù)眼知識(shí)

警惕噪音對(duì)視力的損害

1039

  噪音會(huì)嚴(yán)重影響聽(tīng)覺(jué)器官,甚至使人喪失聽(tīng)力,盡人皆知。然而,耳朵與眼睛之間有著微妙的內(nèi)在“聯(lián)系”,當(dāng)噪音作用于聽(tīng)覺(jué)器官時(shí), 也會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及”視覺(jué)器官, 使人的視力減弱。   研究指出,噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低。有人做過(guò)實(shí)驗(yàn):當(dāng)噪音強(qiáng)度在90分貝時(shí),視網(wǎng)膜中的視桿細(xì)胞區(qū)別

美容護(hù)膚

歐緹麗噴霧保質(zhì)期 歐緹麗大葡萄噴霧怎么樣

260

歐緹麗噴霧保質(zhì)期歐緹麗葡萄籽噴霧,未開(kāi)封的保質(zhì)期是3年,如果是開(kāi)封了的話是要盡快用完的,一般在半年到一年內(nèi)。歐緹麗葡萄籽噴霧,天然新鮮葡萄提取的噴霧水,主打保濕抗氧化,舒緩肌膚,任何季節(jié),隨時(shí)隨地簡(jiǎn)單一噴,肌膚水潤(rùn),更為柔軟。歐緹麗噴霧生產(chǎn)日期怎么看現(xiàn)在的新的編碼,一般是5位數(shù),08年編碼改動(dòng)后出現(xiàn)

健康新聞

?,斞劭疲哼m時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療,糖網(wǎng)患者視力大多可保留

438

我想大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)糖尿病,但要說(shuō)到“糖網(wǎng)病”,知道的人就比較少了。所以有些糖尿病患者因視力受損就醫(yī)時(shí),被醫(yī)生告知是糖尿病所致,卻一臉茫然:不會(huì)吧,糖尿病還會(huì)影響視力?   小編要提醒“糖友們”

'); })();
主站蜘蛛池模板: 最新精品国偷自产在线| 福利视频757| 国产欧美国产精品第一区| 97久久国产亚洲精品超碰热| 男女后进式猛烈XX00动态图片| 国产三级在线视频播放线| 好吊色在线观看| 客厅餐桌椅子上波多野结衣| 久久久久亚洲av无码专区| 毛片免费观看的视频在线| 免费看黄视频app| 精品长泽梓在线播放视频| 国产精品亚洲精品日韩已方| 99在线免费视频| 无限在线观看下载免费视频| 亚洲日韩中文字幕一区| 色台湾色综合网站| 国产对白国语对白| 国产精选之刘婷野战| 国产精品丝袜久久久久久不卡 | h文站着从后面挺进孕妇| 成人亚洲综合天堂| 亚洲av极品无码专区在线观看 | 亚洲综合伊人制服丝袜美腿| 男同免费videos欧美| 免费欧美黄色网址| 精品一区精品二区制服| 午夜小视频在线| 精品国产精品久久一区免费式 | 久久丫精品国产亚洲AV不卡| 欧美亚洲综合另类| 免费的a级毛片| 精品国产专区91在线app| 国产免费内射又粗又爽密桃视频| 91自产拍在线观看精品| 在线观看午夜亚洲一区| 99精品热这里只有精品| 在线精品免费视频| 99re5久久在热线播放| 在线国产小视频| 一级二级三级黄色片|