健身方法 2016-03-22 452 0

之前小編就分享過周韋彤妹紙的超好身材，昨天周韋彤又在微博曬出兩張健身照，并寫道：“昨天跟今天總會有不同，有氧和力量都不能少，目標(biāo)10斤，皮脂18。”照片中，周韋彤穿低胸裝現(xiàn)身，事業(yè)線搶鏡，馬甲線也是十分性感。照片發(fā)布后，網(wǎng)友紛紛留言道：“身材真是太好了，簡直逆天。”還有網(wǎng)友留言道：“能堅(jiān)持運(yùn)動把身材

健身方法 2016-03-22 884 0

柳巖作為宅男女神，擁有傲人身材，那么她的身材到底有多棒呢？昨天，就有曝出一組柳巖在澳大利亞拍的照片，身穿緊身運(yùn)動裝，好身材一覽無余，真是好人看著都有點(diǎn)小激動啊？ 柳巖攜父母前往澳大利亞錄制真人秀《帶著爸媽去旅行》，一家三口現(xiàn)身澳洲自然農(nóng)場，變身當(dāng)?shù)鼐用裣群篌w驗(yàn)了喂羊、鏟馬糞、劈柴，期間更是去到了有著

健身方法 2016-03-20 1582 0

現(xiàn)在VR技術(shù)越來越成熟，之前也很火爆的VR18禁大片，眾多網(wǎng)友表示大贊，雖然沒有玩過“高科技”，但小編給大家找了一段，用VR視角拍攝的瑜伽練習(xí)。韓國大胸妹真是放得開，此等福利，怎敢獨(dú)享，給小伙們一起飽飽眼福。 真希望有一個神奇的VR眼鏡，可以看穿一切事物，哇哈哈哈哈完整的三分鐘視頻 更多好身

健身方法 2016-03-20 1505 0

不知道小伙伴有沒有去過健身房，如果在健身房里遇到下面這位姑娘，你會怎么樣？看完后，整個人都不好了，求教練的心理陰影頁面？ 妹子實(shí)在太壞了，怎么可以在大庭廣眾之下叫得么歡了，看我李元霸不收拾你！！ 更多好身材美女，盡在hi運(yùn)動美女健身頻道，點(diǎn)擊收藏哦，這么多美女在等你，你不點(diǎn)一下嗎？

健身方法 2016-03-20 1078 0

你知道亞洲第一美女是誰嗎？那就是韓星Clara李成敏，可能說到名字不知道是誰？但是給你介紹一下他主演的電影，你就知道了。她就是韓國性喜劇《工作女郎》里面的那個性感女神。 李成敏，韓國女演員，出生于1986年1月15日，畢業(yè)于美國加州州立埃爾卡密諾城市學(xué)院。出道時(shí)以本名演出過許多戲劇，在2012年演出

健身方法 2016-03-20 1178 0

現(xiàn)在很多情侶都會吵著要去健身，但是都會覺得跑步無聊，健身房太貴，今天就給大家看一個視頻，可以學(xué)習(xí)一下別人是怎么在家做情侶健身的。真是虐死單身狗啊，解鎖各種姿勢，滿屏污點(diǎn)啊。 亮點(diǎn)多多，自己發(fā)現(xiàn)吧。更多美女健身內(nèi)容，請關(guān)注美女健身頻道。點(diǎn)擊進(jìn)入，那么多美女在等你，你不點(diǎn)一下嗎？

健身方法 2016-03-20 446 0

臺灣健身美女丁小羽在健身房挑戰(zhàn)俯臥撐，身穿紫色吊帶運(yùn)動短裝，面對鏡頭大膽開放，讓胸部風(fēng)光一覽無余。 俯臥撐是一個很有難度的動作，正常的男生連著做十個二十個，可能是有很多人能完成的，但是對于不怎么運(yùn)動的宅男來講，還是很有壓力，如果換成女生，就更有壓力了。俯臥撐可以鍛煉胸肌，肱三頭肌，可以讓你的手臂更

健身方法 2016-03-20 949 0

健身房其實(shí)是一個充滿福利的地方，你會經(jīng)常看到有很多穿著暴露，身材火辣的妹子在旁邊健身，而且有時(shí)還香汗淋漓，甚至有些還有健身私教近距離的教他健身動作，看得小編心癢癢。今天，就給大家看一個臺妹去健身房練屁股，被旁邊的男教練“揩油”了，當(dāng)然遇到身材這么好的妹子，誰都想多看幾眼啦。 臺妹學(xué)習(xí)練翹臀，仰臥被拍

健身方法 2016-03-20 825 0

自從A4腰火了之后，越來越多的美女曬出好身材，大眾的審美已經(jīng)從臉進(jìn)化到全身了嗎？ 臺灣女網(wǎng)紅沈琪琪因擁有火辣的身材被稱新一代宅男殺手，她外形靚麗且作風(fēng)大膽，常分享火辣美照，讓她在網(wǎng)絡(luò)上頗受歡迎。近日她在個人社交平臺上曬健身照，火辣身材受網(wǎng)友熱捧。 據(jù)臺灣媒體報(bào)道，1995年出生的沈琪琪因擁有32D

健身方法 2016-03-19 2043 0

最近網(wǎng)上的A4腰話題越來越火，在浙江省杭州市，還有十余名藝校畢業(yè)的美女，在鮮花叢中秀A4腰，不但吸引了眾多市民的圍觀，還引起了國外媒體的關(guān)注。表示在中國的這次A4腰話題，給女性過分施壓，雖然小編是男的，但表示身邊真的找不到A4腰女生，壓力好大。新加坡AsiaOne網(wǎng)站3月17日文章，原題：中國的新流

健身方法 2016-03-19 266 0

最近很多小伙伴都在曬A4腰，沒有A4腰的明星媽媽們也受不了，腰不行，腿來湊。這不，田亮?xí)癯鲆唤M全家的大長腿照片，其實(shí)小編想說的是，森蝶是真的美啊，那條大長腿，才是真的大長腿。田亮一家三口擺pose今天田亮在微博曬出一張自己與妻子葉一茜、女兒森蝶的照片。照片中，三人擺著同樣的叉腰pose，秀出長腿。田

健身方法 2016-03-17 624 0

最近A4腰的話題真的越來越熱，越來越多的人參加進(jìn)來，昨天于明加也在微博上曬了兩張拿著A4紙的照片，比對著自己的纖細(xì)A4腰，獲得眾多粉絲的贊賞。兩張照片都是全身照，好身材一覽無余。于明加主演、正在東方衛(wèi)視黃金檔熱播的電視劇《最美是你》近日收視率接近破1，并取得同時(shí)段收視率排名第二的好成績。因戲熱播而心

健身方法 2016-03-17 1090 0

最近關(guān)于“A4腰”的話題在網(wǎng)上超級火爆，各種明星大咖也坐不住了，都紛紛撅嘴秀出好身材，昨天袁珊珊剛剛秀過A4腰，今天王麗坤就在微博上曬出自己的腰比A4紙還要瘦，不知道美女你有沒有吸氣奧。王麗坤在微博曬出自己的“A4腰”，還留言稱：“這是你們要的A4腰！”照片中，她一臉不情愿的將A4紙置于腰前拍照。

健身方法 2016-03-16 1579 0

Hi健身網(wǎng)曾經(jīng)報(bào)道過《大塊頭有大智慧 巨石強(qiáng)森的健身歷程》，如今巨石強(qiáng)森在新電影《海灘救護(hù)隊(duì)》發(fā)布最新劇照，在海邊推輪胎。同時(shí)，強(qiáng)森也在社區(qū)媒體發(fā)表了自己的最新健身分享。 大多數(shù)人知道"巨石"強(qiáng)森是在那部聲名大噪的《速度與激情》之后被那個擁有爆炸肌肉又鐵血錚錚的硬漢警長所折服！ 43歲 | 身高1米

健身方法 2016-03-16 748 0

繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之后，“A4腰”又一夜爆紅，成為社交平臺上的“爆款”話題。3月15日下午，“馬甲線女王”袁姍姍也來實(shí)力秀腰了，袁姍姍分別從正面和背面用A4紙秀腰圍，身材好到爆。照片發(fā)布后，網(wǎng)友紛紛留言稱：“馬甲線你有，A4腰你有，讓我怎么活。”還有網(wǎng)友表示：“羨慕你，我是橫著的A4。”A4腰

健身方法 2016-03-15 238 0

首先對于一個新的練習(xí)者而言不要貪圖要一個吃個胖子，循序漸進(jìn)是很好的方法，在任何一個領(lǐng)域里面都是OK。最好可以先把基礎(chǔ)動作學(xué)會再去深入進(jìn)行。這點(diǎn)對于很多人來講非常的重要。如果對于一個訓(xùn)練在不了解的情況去做了類似的訓(xùn)練，不單單效果打折，還會打擊自信心。所以我提倡要知其然還要知其所以然。所以基礎(chǔ)課程非常重

健身方法 2016-03-11 1869 0

大胸美女倒掛式仰臥起坐，練腹肌人魚線，兩只美胸噗通噗通，都要蹦出來了。 高清無碼視頻送上