健康新聞 2024-08-06 958 0

本報訊（記者 李佳）立秋將至，老字號的立秋經(jīng)典菜也開始陸續(xù)上市。每逢立秋節(jié)氣前后，烤肉宛店里的“國家級非遺烤肉”銷量都是平時的三四倍，店里的師傅需要提前兩個小時到崗做準備。有著十幾二十多年切肉經(jīng)驗的老師傅，一天要切上三四百斤的牛羊肉。除了端上桌的文吃烤肉，武吃自烤也成為老顧客以及許多外地游客暑期來京

日常養(yǎng)生 2022-03-20 1466 0

春分，二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣。古時又稱為“日中”“日夜分”“仲春之月”。在這個時節(jié)，應(yīng)該如何養(yǎng)生？中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師張?zhí)m鳳為廣大網(wǎng)友分享相關(guān)知識。張?zhí)m鳳表示，中醫(yī)認為，這個時節(jié)，上升之陽氣與下降之陰氣逐漸協(xié)調(diào)，晝夜平均、陰陽平衡，因此保健養(yǎng)生也應(yīng)遵循自然規(guī)律，保護陽氣從體內(nèi)順

四季養(yǎng)生 2021-04-15 970 0

一、芡實粉粥【據(jù)典】芡實性味甘、澀、平，入脾、腎、心經(jīng)，有補脾止瀉、固腎澀精之功。煮為粥糊服食，誠如《本草綱目》所言“芡實粉粥，固精氣，明目耳”，是一味平補良方，非常適合秋季食用。【食材】芡實100克，白糖或蜂蜜適量。【做法】芡實研磨成粉，涼水調(diào)勻，倒入沸水鍋中，不停攪動至熟，成糊。【功效】本品固腎