健康新聞 2020-06-21 873 0

人體細(xì)胞中的無機(jī)鹽大多以離子形式存在，這些無機(jī)鹽只占細(xì)胞鮮重的1%至1.5%。無機(jī)鹽雖然占比較少，但它在人體中卻有很重要的作用，缺乏不同種類的無機(jī)鹽會產(chǎn)生相應(yīng)的不同癥狀。第一類，缺少含鈣的無機(jī)鹽。鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，當(dāng)人體缺少鈣元素時(shí)容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，日常飲食可以多食用一些蛋、奶、海帶等含

健康新聞 2019-08-30 1196 0

主講人：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院健康管理科主任 褚 熙 □趙 靜網(wǎng)上有觀點(diǎn)說血管堵塞主要是因?yàn)檠芾锩嬗小袄保@些垃圾長期待在血管內(nèi)會釋放“毒素”，需要定期排毒。1.血管里真的有垃圾嗎？沒有！血管里沒有所謂的“垃圾”“毒素”，有的只是“代謝終產(chǎn)物”，也就是人在新陳代謝過程中產(chǎn)生的“廢物”。這些廢物基