料理包制餐是方便還是“沒鍋氣”你接受還是反對？
料理包來了，你吃嗎？“餐飲開店省時省力更省心”“無需大廚，3分鐘快速出餐”“無煙廚房，干凈衛生”……近年來，由于外賣行業飛速發展以及懶于做飯的年輕一代逐漸成為廚房主力軍等原因，涵蓋各種中西菜肴、主食等食品的料理包，受到市場追捧。風口之下，對待料理包，有人接受，有人反對。“我一直以為店里賣的都是現做的
節后忙瘦身？專挑這些食物就吃不胖
想瘦身，就一定要跟美食絕緣嗎？減肥雖然需要控制熱量，卻也要攝取足夠的營養，選擇熱量不高又營養滿分的食物，就能幫助瘦身。中醫師指出，廣受臺灣人喜愛的日式料理，其實就是很棒的減肥飲食！烹調宜蒸煮烤 油煎油炒易增熱量蒸蛋、手卷、生魚片、味噌湯...許多日式料理作法簡單、口味清淡，只要不挑炸雞、炸豬排等油炸