近來,一場凜冽的寒潮由北向南席卷了大半個(gè)中國。寒冷的天氣里,很多人會出現(xiàn)性欲下降、性生活次數(shù)減少的現(xiàn)象,就好像性愛也冬眠了一樣。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院男科主任李海松指出,冬季保持適當(dāng)?shù)男詯郏兄谠鰪?qiáng)身體抵抗力。以下是冬季性愛可能遇到的問題和應(yīng)對方法,幫助大家“喚醒”身體,讓性生活順利過冬。
問題一:昏昏欲睡,沒有精力。冬眠是很多生物的本能,冬季夜長晝短,人們變得更容易嗜睡。不少人吃完晚飯就想呼呼大睡,覺得沒精力過性生活。
專家支招:中午盡量小睡一會兒,為身體養(yǎng)精蓄銳。還可以給臥室的燈管換個(gè)顏色。英國內(nèi)分泌方面的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),將屋子里的燈光變成藍(lán)色,能讓人更有親熱的興致。此外,把燈光調(diào)亮或者開燈性愛,也能起到預(yù)防困倦的作用。
問題二:體重增加,性趣下降。加拿大一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),人們的體重在冬季會平均增加1公斤。肥胖會影響性激素分泌,降低性欲,還會讓人們因?yàn)閾?dān)心身材而不愿親熱。但沒有性生活,體重反而增長更快,進(jìn)而形成惡性循環(huán)。
專家支招:堅(jiān)持體育鍛煉,選對食物是最終解決之道。冬季可以在家練習(xí)瑜伽、仰臥起坐或啞鈴等,夫妻一起鍛煉效果更好。飲食上,多吃些魚肉、海鮮、深色蔬菜,少吃油膩、咸辣的菜,適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒,都能幫助提升性欲。
問題三:觸覺弱化,不再敏感。寒冷會使血流變緩,影響皮膚對外界刺激的敏感度,觸覺也會明顯弱化。女性可能對愛撫反應(yīng)遲鈍,男性陰莖則容易遇冷萎縮。
專家支招:保持室內(nèi)溫度,性愛前洗個(gè)熱水澡或者相互按摩“增溫”,還要增加前戲時(shí)間,早點(diǎn)上床在被窩里擁抱、親吻,都能幫助熱身。
問題四:陰道干澀、引起疼痛。冬季氣候干燥,暖氣等取暖設(shè)備會加重體內(nèi)津液的消耗,女性更容易受到陰道干澀的困擾。陰道干澀會讓男性覺得對方?jīng)]有欲望,女性則容易在性愛過程中出現(xiàn)疼痛和受傷。
時(shí)常更新小花樣 讓愛愛快樂不斷
選擇密閉空間
新的環(huán)境、特別的氣味能夠帶來特別的感覺。比如說像櫥柜,類似這樣密閉壓抑的空間,所造成的緊迫感會造成類似強(qiáng)暴這樣的幻想,而你和她絕對都會為此大呼過癮。
打開窗簾
大部分人都幻想過在公開場合做愛,因?yàn)檫@樣會非常刺激。所以在做愛時(shí)不妨打開窗簾,甚至到窗口做愛,可以讓她穿著上衣站著做,絕對會為此興奮無比。
簡單的SM
SM并不是所有人都能接受的,但是如果只簡單的捆住手腳還是可以的,對于大多數(shù)女性而言,僅僅是這樣無法動(dòng)彈而帶來的刺激和快感,也足夠讓她們大呼小叫了。
蒙住眼睛
蒙上她的眼睛同樣可以幫她制造一些幻想,而且當(dāng)她不知道你下一步將要干什么的時(shí)候,身體的敏感程度也會大大增加。而蒙上你的眼睛也同樣值得一試,因?yàn)楫?dāng)她不擔(dān)心你看到她們放蕩的樣子的時(shí)候,她們會為你做更多的事情。
使用情趣用品
大部分的男人對于在做愛時(shí)使用情趣用品會嗤之以鼻,會覺得"有我就夠了,我能讓她性福,才不需要什么用品",但是如果你的小弟弟不能擁有四個(gè)振動(dòng)頻率,以每秒鐘幾十次甚至更高的振蕩速度同時(shí)刺激她的陰道、陰蒂甚至"后庭",那就接受吧。杜蕾斯的情趣玩具的作用機(jī)理包括振動(dòng)力學(xué)、擬人的運(yùn)動(dòng)方式,可以通過各種類型的機(jī)械刺激有效滿足人體的性需求,有效提升愛侶之間性生活質(zhì)量,點(diǎn)燃伴侶間的性愛激情。我們可以從男女生理構(gòu)造和醫(yī)學(xué)角度解讀情趣用品如何分別推動(dòng)和助力情侶雙方性需求的滿足。
不要停
性交中斷是大忌,不說對身體的傷害,光是精神上就接受不了。如果在她接近巔峰的時(shí)候改變姿勢,甚至停下,估計(jì)她真的有一腳把你踢下床去的沖動(dòng)!