四季養生 2018-12-21 916 0

在進入冬天之后，最寒冷的節氣也就是冬至必須要注意防寒保暖的方法，否則會引起疾病的出現，尤其是老年人會突發心梗心絞痛，中風現象，嚴重的影響到身體健康，因此大家必須要注意冬天防寒保暖的方式，到了冬至既要防寒又要養肺。冬至養生重養肺1.蘿卜冬吃蘿卜是有道理的，蘿卜是寒性，具有清降胃火肝火的作用;同時，人體