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　　豐盛中“點點數(shù)”　　春節(jié)飲食，無論年夜飯還是年中餐，無論是家人一起吃團圓飯還是親朋好友聚餐，餐桌上都會擺上討口彩的食物。在過去食物。尚不富足的年份，這些討好兆頭的食物有時候可能就是個形象，不過現(xiàn)在都是實物上桌了，是名副其實的豐盛大餐。　　豐盛也意味著營養(yǎng)豐富。 比如，大多數(shù)人家的年夜飯或者年中餐

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煲湯是促進人體血液循環(huán)和營養(yǎng)吸收的食補方式。一年四季少不了喝湯，尤其是冬季。下面小編給大家推薦3種健康養(yǎng)生湯的做法。一、胡蘿卜木耳燉雞湯原料：本雞1只、胡蘿卜1-2根、干黑木耳幾朵做法：1、將雞清洗干凈，放入燉鍋中，加入清水到鍋的最高水位線，加入適量的料酒和蔥姜，大火燒開，撇去浮末；2、改小火燉1個

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核桃是生活中很常見的堅果食材，它的營養(yǎng)價值非常高。它不僅可以延緩衰老，還能益智健腦，對我們的身體有很大的幫助。核桃雖有營養(yǎng)，但是很多人都吃錯了。1.吃核桃時不要喝濃茶核桃含有豐富的核桃含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素，濃茶中含有豐富的鞣酸，鞣酸會與核桃中豐富的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成的不溶物會沉淀導致消化不良。核桃

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土豆豆角燉雞翅的做法 - 家常土豆豆角燉雞翅的做法非常簡單易學。如果土豆豆角燉雞翅怎么做好吃,土豆豆角燉雞翅的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆豆角燉雞翅的家常做法大全,用最短的時間讓你學會土豆豆角燉雞翅的做法

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　　秋季是最佳養(yǎng)肺時節(jié)，那養(yǎng)肺要怎樣養(yǎng)呢?吃什么能養(yǎng)肺呢?下面跟著小編一起來看看秋季養(yǎng)肺吃什么水果吧!　　柿子　　柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。　　石榴　　石榴也是秋季盛

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爆炒田雞的做法 - 家常爆炒田雞的做法非常簡單易學。如果爆炒田雞怎么做好吃,爆炒田雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文爆炒田雞的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爆炒田雞的做法

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女人使用荷葉可以減肥嗎?自古以來，荷葉一直被認為是減肥的良藥，但對于用荷葉等四種植物制成的荷葉茶，可以減肥。我們今天來看看吧。荷葉茶可以減肥嗎?在這方面，營養(yǎng)學家說，喝荷葉茶可以幫助減肥。它是如何工作的?我們來看看神奇養(yǎng)生網(wǎng)的小編介紹吧。1.飯前喝，效果更好飯前喝荷葉茶，可以活化腸胃機能，提高消化能

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　　.hzh {display: none; }　　一、首先你要知道，跑步機等健身器材顯示的數(shù)據(jù)可能非常不準確。　　運動器材不是判斷卡路里燃燒的最好標準。機器只要求你輸入你的年齡、身高和體重，然后再比較平均值。而你實際燃燒的熱量對你的身體具有特異性。　　二、這是因為消耗的熱量取決于很多因素，而健身房