新冠肺炎疫情防控期間，一些心血管疾病患者可能因?yàn)榉N種原因，不能及時(shí)到醫(yī)院就診或與心血管內(nèi)科醫(yī)生保持聯(lián)系。為了防止病情出現(xiàn)反復(fù)和加重，疫情防控期間，患者的自我管理就更為重要。 目前有眾多資料顯示，有慢性基礎(chǔ)疾病如心血管病（CVD）者如罹患新冠肺炎，出現(xiàn)并發(fā)癥或死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高，他們?cè)谔厥鈺r(shí)期如何照護(hù)自
中新網(wǎng)上海12月16日電 (記者 陳靜)高血壓是引發(fā)心腦血管不良事件甚至死亡的常見(jiàn)高危因素之一。廈門(mén)大學(xué)附屬心血管病醫(yī)院戴翠蓮教授16日在線(xiàn)接受中新網(wǎng)記者采訪(fǎng)時(shí)呼吁患者對(duì)心血管疾病進(jìn)行全程疾病管理，即：從心血管疾病前期高危因素高血壓到心血管疾病終末端心衰的全程疾病管理，做到降壓、保護(hù)并重。戴翠蓮表示
糖尿病與高尿酸血癥同為代謝綜合征的成員，它倆就像一對(duì)難兄難弟，經(jīng)常會(huì)相繼出現(xiàn)。糖尿病患者發(fā)生高尿酸血癥的比率為14.6%~20%；反之，高尿酸血癥也是糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素，血尿酸每升高1毫克/分升，2型糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)就增加17%。糖尿病導(dǎo)致血尿酸升高的原因有以下4點(diǎn)：1.胰島素抵抗是2型糖尿病的主
受訪(fǎng)專(zhuān)家：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師 劉 巍中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營(yíng)養(yǎng)科主任 左小霞辣椒作為蔬菜及調(diào)味品，早已成為中國(guó)人日常飲食的一部分，在川菜、湘菜等地方特色飲食中更是占據(jù)了舉足輕重的地位。國(guó)際上，有關(guān)辣椒與健康關(guān)系的研究也層出不窮。此前曾有研究稱(chēng)，辣椒吃多了易導(dǎo)致老癡，
平常生活中，我們時(shí)常聽(tīng)到周邊的人說(shuō)要去醫(yī)院“通血管”，主要是清除血管里的雜質(zhì)及淤血，讓血管更寬敞，讓血液流動(dòng)更順暢。可是，好好的血管怎么會(huì)有雜質(zhì)呢？廣東省中醫(yī)院二沙心血管科·心衰中心主任呂渭輝介紹說(shuō)，人的血管在血液長(zhǎng)年累月的流動(dòng)過(guò)程中，由于受不良生活習(xí)慣及一些基礎(chǔ)疾病的影響，會(huì)逐漸出現(xiàn)雜質(zhì)堆積并附著
忙碌了一上午，最該停下來(lái)睡一覺(jué)，給身體充充電。瑞士洛桑大學(xué)醫(yī)院研究人員發(fā)現(xiàn)，每周午睡1~2次能降低心臟病發(fā)作和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。研究人員從瑞士洛桑隨機(jī)選取了3462名年齡在35~72歲之間的居民，對(duì)他們進(jìn)行了首次體檢，收集了前一周的睡眠和午睡模式信息，隨后對(duì)他們的健康狀況進(jìn)行了為期5年的監(jiān)測(cè)。58%的參與者
王海洋 編譯你知道嗎？水果不僅能帶給我們口感上的享受，還有很好的護(hù)心作用。“美國(guó)新聞與世界報(bào)道”網(wǎng)站近日總結(jié)了能促進(jìn)心臟健康的14種水果。1.梨。一個(gè)中等大小的梨可比相同大小的蘋(píng)果多提供30%的可溶性膳食纖維，這種膳食纖維有助減少體內(nèi)的膽固醇含量。建議洗凈后連果皮一起吃，削皮會(huì)失去一半的膳食纖維。2
廣東省佛山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任中醫(yī)師 賀青軍盛夏季節(jié)氣溫高，心腦血管疾病發(fā)病率攀升。臨床數(shù)據(jù)顯示，在夏季，心源性猝死者平均占全年死亡人數(shù)的47%。中醫(yī)認(rèn)為，夏季屬火，而五行中心臟也屬火，故夏季與心氣相通。夏季炎熱汗出，暑熱為陽(yáng)邪，最易耗心氣、傷心陰、亂心神，心脈失養(yǎng)時(shí)容易出現(xiàn)心悸胸痛等癥狀，甚至
紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富，是深受?chē)?guó)人喜愛(ài)的粗糧；牛奶口感醇香，是備受推崇的健康飲品。很少有人想到，這兩種食物還是好搭檔。紅豆富含鉀、鎂、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)維護(hù)心臟健康有著積極作用。此外，其中富含的膳食纖維在腸道里能被細(xì)菌分解產(chǎn)生丁酸鹽，有助降低腸道和血管的炎性反應(yīng)，從而進(jìn)一步改善動(dòng)脈粥樣硬化。牛奶是公認(rèn)的補(bǔ)鈣高
《英國(guó)體育醫(yī)學(xué)雜志》刊登最新國(guó)際研究稱(chēng)，在保護(hù)心血管方面，乒乓球、網(wǎng)球和羽毛球等揮拍類(lèi)運(yùn)動(dòng)名列第一，其次是游泳，第三是其他有氧運(yùn)動(dòng)。新研究由澳大利亞悉尼大學(xué)、英國(guó)牛津大學(xué)和愛(ài)丁堡大學(xué)等國(guó)際機(jī)構(gòu)研究人員共同完成。他們對(duì)8萬(wàn)余名英格蘭和蘇格蘭參試者近30年的健康數(shù)據(jù)展開(kāi)了梳理分析。研究開(kāi)始時(shí)，參試者平均
導(dǎo)讀：正如發(fā)動(dòng)機(jī)對(duì)汽車(chē)的作用一樣，心臟是延續(xù)人體生命的動(dòng)力源。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：“心為君主之官，主明則下安，以此養(yǎng)生則壽。”也就是說(shuō)，只有保護(hù)好心臟才能長(zhǎng)壽。而護(hù)心重在細(xì)節(jié)，只要日常生活中做出點(diǎn)滴改變，就能有效降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。為你總結(jié)出一些簡(jiǎn)單有效的護(hù)心方法，不妨每天試一條，為你的心臟健康加
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所研究員 榮培晶許多人年過(guò)四十，上臂都有松弛的懸垂肌肉，左臂更明顯。捏揉起來(lái)猶如棉絮，手指一搓還有疙疙瘩瘩的脂肪顆粒，稍一用力疼痛難忍。這種情況其實(shí)是心臟供血不足、氣血運(yùn)行不暢的表現(xiàn)。補(bǔ)救方法很簡(jiǎn)單，每天捏揉此處，能把松弛的肌肉捏實(shí)，心臟供血也會(huì)順暢，自然不再胸悶氣短。手臂內(nèi)側(cè)