腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜1.

準備主要原材料。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

2.

小黃魚,處理干凈后加入胡椒粉,料酒,生姜,兩面抹勻后腌制20分鐘。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

3.

腐竹,剪成小斷后用溫水泡發。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

4.

剁碎的小米椒,大蒜放碗中,再加入剁辣椒,蠔油,生抽,精鹽,豬油和少量清水,攪拌均勻后即成醬汁。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

5.

泡發好的腐竹,清洗瀝水后擺入盤底。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

6.

交叉著擺上腌入味的小黃魚。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

7.

均勻的鋪上事前兌好的辣醬。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

8.

水開入蒸鍋,大火蒸10分鐘,關火燜3分鐘左右取出來。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

9.

另起鍋,倒入食用油,下花椒,中小火炸香后趁熱淋入菜中,再撒上香蔥末,美味即成。

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

腐竹蒸小黃魚成品圖

腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜腐竹蒸小黃魚的做法-香辣味蒸菜譜

烹飪技巧

1:蒸魚的時候,加入一點豬油,除腥又提鮮的哦。
2:如嫌油膩的情況下,最后一步的淋油是可以省略掉的。

上一篇:馕包皮芽子炒肉的做法-家常味炒菜譜
下一篇:雜蔬炒純肉腸的做法-家常味炒菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

鴻運沖天蝦的做法-蒜香味蒸菜譜

鴻運沖天蝦的做法-蒜香味蒸菜譜

203

鴻運沖天蝦的做法 - 家常鴻運沖天蝦的做法非常簡單易學。如果鴻運沖天蝦怎么做好吃,鴻運沖天蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鴻運沖天蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鴻運沖天蝦的做法

清蒸龍躉魚的做法-咸鮮味蒸菜譜

清蒸龍躉魚的做法-咸鮮味蒸菜譜

1057

清蒸龍躉魚的做法 - 家常清蒸龍躉魚的做法非常簡單易學。如果清蒸龍躉魚怎么做好吃,清蒸龍躉魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清蒸龍躉魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清蒸龍躉魚的做法

剁椒蒸芋頭的做法-家常味蒸菜譜

剁椒蒸芋頭的做法-家常味蒸菜譜

926

剁椒蒸芋頭的做法 - 家常剁椒蒸芋頭的做法非常簡單易學。如果剁椒蒸芋頭怎么做好吃,剁椒蒸芋頭的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文剁椒蒸芋頭的家常做法大全,用最短的時間讓你學會剁椒蒸芋頭的做法

清蒸大黃魚的做法-家常味蒸菜譜

清蒸大黃魚的做法-家常味蒸菜譜

1378

清蒸大黃魚的做法 - 家常清蒸大黃魚的做法非常簡單易學。如果清蒸大黃魚怎么做好吃,清蒸大黃魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清蒸大黃魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清蒸大黃魚的做法

蒜香蒸茄子的做法-蒜香味蒸菜譜

蒜香蒸茄子的做法-蒜香味蒸菜譜

1936

蒜香蒸茄子的做法 - 家常蒜香蒸茄子的做法非常簡單易學。如果蒜香蒸茄子怎么做好吃,蒜香蒸茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜香蒸茄子的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜香蒸茄子的做法

三色蒸蛋的做法-家常味蒸菜譜

三色蒸蛋的做法-家常味蒸菜譜

1758

三色蒸蛋的做法,三色蒸蛋怎么做請看三色蒸蛋的做法步驟圖:1、雞蛋分離蛋清蛋黃,蛋清里加入少許鹽增加底味。 2、深盤用錫紙包起來,倒入雞蛋清 3、蛋清里放入切好的松花蛋和熟蛋黃 ...

蒜蓉粉絲蒸大蝦的做法-咸鮮味蒸菜譜

蒜蓉粉絲蒸大蝦的做法-咸鮮味蒸菜譜

1010

蒜蓉粉絲蒸大蝦的做法 - 家常蒜蓉粉絲蒸大蝦的做法非常簡單易學。如果蒜蓉粉絲蒸大蝦怎么做好吃,蒜蓉粉絲蒸大蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲蒸大蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉粉絲蒸大蝦的做法

咸排骨蒸南瓜的做法-咸鮮味蒸菜譜

咸排骨蒸南瓜的做法-咸鮮味蒸菜譜

1177

咸排骨蒸南瓜的做法 - 家常咸排骨蒸南瓜的做法非常簡單易學。如果咸排骨蒸南瓜怎么做好吃,咸排骨蒸南瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文咸排骨蒸南瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會咸排骨蒸南瓜的做法

健康新聞

又一波新冠疫苗接種謠言來了!

1112

 辟謠南京推出疫苗移動接種車、山東升級疫苗接種金色健康碼、國內多地接種疫苗送禮品……近日來,接種新冠疫苗相關話題頻上熱搜,民眾對此的關注度持續提高。根據國家衛健委官網數據,截至2021年5月7日,31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團累計報告接種新冠病毒疫苗超3億劑次。與此同時,一些傳言

新鮮美味又營養 源自豆腐鵝蛋黃的做法-咸鮮味燒菜譜
美食菜譜

新鮮美味又營養 源自豆腐鵝蛋黃的做法-咸鮮味燒菜譜

360

新鮮美味又營養 源自豆腐鵝蛋黃的做法 - 家常新鮮美味又營養 源自豆腐鵝蛋黃的做法非常簡單易學。如果新鮮美味又營養 源自豆腐鵝蛋黃怎么做好吃,新鮮美味又營養 源自豆腐鵝蛋黃的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文新鮮美味又營養 源自豆腐鵝蛋黃的家常做法大全,用最短的時間讓你學會新鮮美味又營養 源自豆腐鵝蛋黃的做法

健康新聞

關閉手機睡覺會很難嗎?

1929

當你結束了繁忙的工作疲憊地躺在床上,打開短視頻App準備輕松一下,刷到樂不可支時,突然發現時間已經到了第二天凌晨。錯過了一夜睡眠,你只得昏昏沉沉地去上班,工作效率降低的同時,也損害身體。這個情況是怎樣發生的呢?近日,美國的一項研究發現,視網膜受到過多的光線刺激,特別是手機屏幕帶來的藍光刺激,會嚴重影

良好的睡眠習慣靠養成
日常養生

良好的睡眠習慣靠養成

1575

現在人躺在床上,都容易失眠,比如玩手機了,玩平板了,形成習慣以后,即便不玩,也很難入睡了。這些都可以統稱為“睡前壞習慣”,不好的睡眠習慣,會影響到身體健康,好的睡眠可以讓人長命百歲……保證睡眠時間其實很多人都知道,一個人每天的睡眠時間,需要7到8個

健康新聞

乳酸菌可“激活”人體免疫系統

1881

新華社北京5月30日電 為何食用酸奶有益人體健康?德國一項新研究發現,人類和類人猿細胞中存在的一種受體,可探測到發酵食物中常見細菌乳酸菌的代謝產物,與之結合后可發出信號“激活”免疫系統。這一研究結果日前發表在美國《科學公共圖書館·遺傳學》雜志上,為從分子層面理解發酵食物的益處提供了視角,同時將有助

'); })();
主站蜘蛛池模板: 久碰人澡人澡人澡人澡人视频| 一级毛片a女人刺激视频免费| 欧美第一页在线| 再一深点灬舒服灬太大了视频| 韩国三级bd高清中文字幕合集| 国产精品免费看久久久| 99任你躁精品视频| 妞干网免费视频观看| 中日韩一区二区三区| 日韩a无v码在线播放| 亚洲av无码专区国产不乱码| 欧美综合自拍亚洲综合图片 | 日本wwwxxxxx| 久久综合久久综合九色| 欧美人七十二式性视频教程一| 亚洲毛片在线看| 浮力影院第一页小视频国产在线观看免费| 免费黄色网址网站| 精品爆乳一区二区三区无码AV| 最近中文字幕免费mv视频8| 国产一卡2卡3卡4卡公司在线| 黄a大片av永久免费| 国产欧美精品一区二区三区| xxxx中文字幕| 国产精品宾馆在线| 3d白洁妇珍藏版漫画第一章| 国模无码一区二区三区| acg里番全彩侵犯本子福利| 女人与公拘交酡过程高清视频 | 日本h无羞动漫在线观看网站| 久久婷婷电影网| 日韩毛片免费看| 久久综合久久综合久久| 曰批全过程免费视频播放网站| 亚洲av无码成人精品国产| 欧美三级韩国三级日本播放| 亚洲国产AV无码一区二区三区| 欧美成人在线视频| 亚洲国产片在线观看| 欧美日韩一本大道香蕉欧美| 亚洲最大av网站在线观看|