熬夜刷手機(jī),當(dāng)心丟了“面子”
早上睜開眼第一件事是刷手機(jī),刷微博、看新聞;上班途中,在地鐵或公交車上,追劇、刷朋友圈;到單位后,在工作的同時(shí),手機(jī)和電腦來回切換,工作安排都在單位群里滾動(dòng);下班了,就連走在路上都不忘低頭刷手機(jī)……這是當(dāng)下很多人的真實(shí)寫照。熬夜刷手機(jī),除了給眼睛、手、頸腰椎帶來傷害以外,還可能給皮膚帶來嚴(yán)重?fù)p害。專
早上睜開眼第一件事是刷手機(jī),刷微博、看新聞;上班途中,在地鐵或公交車上,追劇、刷朋友圈;到單位后,在工作的同時(shí),手機(jī)和電腦來回切換,工作安排都在單位群里滾動(dòng);下班了,就連走在路上都不忘低頭刷手機(jī)……這是當(dāng)下很多人的真實(shí)寫照。熬夜刷手機(jī),除了給眼睛、手、頸腰椎帶來傷害以外,還可能給皮膚帶來嚴(yán)重?fù)p害。專
深夜,勞碌了一天的“996”上班族,依然手握手機(jī)追連續(xù)劇、打游戲、刷朋友圈……似乎只有在手機(jī)的世界里,才能找到屬于自己的空間和時(shí)光。當(dāng)熬夜刷手機(jī)成為了現(xiàn)代年輕人最常用的消遣方式,隨之而來的是頸椎病、腱鞘炎、腰椎間盤突出等疾病越來越低齡化,曾經(jīng)的“老年病”開始纏上了年輕人。專家提醒,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)償心理能夠
現(xiàn)在很多年輕人都是“手機(jī)控”,每天都“睡醒摸手機(jī),睡前放手機(jī),吃飯一定刷手機(jī)”。其實(shí),長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)給人體健康帶來很多隱患,不僅傷害眼睛,還會(huì)造成腸胃損害,甚至引起肥胖。那么,這到底是怎么回事呢?安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師蔣建華在接受人民網(wǎng)科普采訪時(shí)介紹,吃飯玩手機(jī)對(duì)人體的腸胃會(huì)造成兩方