如何提高能力的三個(gè)原則
兩性健康

如何提高能力的三個(gè)原則

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  在現(xiàn)如今社會(huì)中,男性朋友們對(duì)于夫妻之間性生活時(shí)自己的性能力是十分關(guān)注的,經(jīng)常會(huì)有很多伴侶之間性生活不美滿,就是因?yàn)槟行孕阅芰Σ粡?qiáng),那么如何提高男性性能力呢?今天小編為大家介紹三個(gè)原則,一起來(lái)看一下吧。  1.上身鍛煉原則:上肢越有力,性愛(ài)持續(xù)時(shí)間越久,愉悅感越強(qiáng)。  平衡球上俯臥撐。鍛煉肩部、胸

產(chǎn)后女人的性生活變化有哪些
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產(chǎn)后女人的性生活變化有哪些

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隨著社會(huì)的發(fā)展,性生活在日常生活中已經(jīng)很成為生活的交響曲,對(duì)于女人來(lái)說(shuō)性生活也是很重要的,但對(duì)于產(chǎn)后的女人來(lái)說(shuō)又有著怎樣的變化呢?女人生育是正常的人類繁衍后代的活動(dòng),一般女人產(chǎn)后的性生活和產(chǎn)前的性生活是有一些變化的,這些變化是女人生育時(shí)所留下的一些身體影響。生小孩之前和之后性愛(ài)的確不一樣的。產(chǎn)后6周

三十歲一周幾次性生活
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三十歲一周幾次性生活

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在不同的年齡段,人們的生理和心理都在發(fā)生著變化。在年齡逐漸增長(zhǎng)的同時(shí),很多人對(duì)性生活的看法與需求程度也是有所不同的。因?yàn)榇蠹乙檻]的東西包括各個(gè)方面,在青春期時(shí),對(duì)性是好奇和懵懂,在二十來(lái)歲時(shí)正值血?dú)夥絼偅搅巳畾q時(shí)又是一個(gè)怎樣的狀態(tài)呢?對(duì)于三十歲的朋友們來(lái)說(shuō),一周幾次性生活合適呢?一、影響性生

性生活少對(duì)女性的影響
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性生活少對(duì)女性的影響

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適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)每個(gè)人無(wú)論女人或是男人都在一定程度上有益于身心健康,使男女之間體內(nèi)分泌相互平衡。性生活過(guò)多會(huì)損傷身體,使人體陷入疲憊感,過(guò)少又會(huì)導(dǎo)致禁欲過(guò)度。針對(duì)男女性別的不同所面對(duì)的結(jié)果也不同,那么,在我們?nèi)粘I钪校绻耘笥训男陨钸^(guò)少會(huì)對(duì)她們的身體健康產(chǎn)生怎么樣的影響呢?一、女性缺少性生活對(duì)

夏季性生活也要講究一定地法則
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夏季性生活也要講究一定地法則

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中國(guó)對(duì)性一直持一種保守態(tài)度,談性色變。其實(shí)這是不正確的,我們應(yīng)該不帶色彩地去對(duì)待性,性是客觀存在的,是人類及萬(wàn)物存續(xù)生命的必要手段。所以我們要正確地去理解認(rèn)識(shí)性,只有清楚了性的本質(zhì),才能更好去對(duì)待。性愛(ài)本是一個(gè)體力活,在加上夏日的到來(lái),人體能量消耗加快,如果不注意保養(yǎng),身體就會(huì)透支,甚

從晨勃情況來(lái)看待男人的性能力
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從晨勃情況來(lái)看待男人的性能力

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  晨勃,作為成年人,大家都不陌生,這是男人特有的性生理特征,這是每個(gè)男人早晨的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)的情況,其實(shí)在某種科學(xué)的論斷中我們可以得知,晨勃才可以看出一個(gè)男人在性方面的能力,當(dāng)我們的生理機(jī)能經(jīng)過(guò)一整夜的休整之后會(huì)恢復(fù)元?dú)猓绯康臅r(shí)候比較容易出現(xiàn)晨勃就顯得很自然了。  其實(shí),晨勃是指男人在清晨4—7點(diǎn)

該怎么提高房事的高品質(zhì)
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該怎么提高房事的高品質(zhì)

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高標(biāo)準(zhǔn),高質(zhì)量的性愛(ài)是我們每個(gè)人都比較渴望的,那么,在我們?nèi)粘I钪校蚱奚罾铮撛趺刺岣叻渴碌钠焚|(zhì)呢,其實(shí),這是很多人都比較關(guān)心的,好了,下面就隨小編一起來(lái)了解一下吧!希望幫助到大家哦!!性愛(ài)擁有“優(yōu)先權(quán)”夫妻要學(xué)會(huì)平衡工作和生活需要,如果讓繁忙的工作耽誤了性愛(ài),那就有些得不償失了。當(dāng)性生活和其

歷數(shù)男人最怕的房事尷尬!
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歷數(shù)男人最怕的房事尷尬!

2024

男人在性愛(ài)的敏感幾乎不亞于女人。一直以來(lái),男人都被定位成性愛(ài)中的“積極分子”。殊不知,共浴愛(ài)河時(shí),男人也常常感到緊張,唯恐自己表現(xiàn)不佳。以下這些恐懼“謀殺”了激情,讓他們無(wú)法全身心享受性愛(ài)。她不滿意我的尺寸。近日,《印度時(shí)報(bào)》一篇文章指出,男人在性事方面最在意生殖器的大小。即使在激情時(shí)刻,仍擔(dān)心由于

盤(pán)點(diǎn)女人最常見(jiàn)的性焦慮問(wèn)題
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盤(pán)點(diǎn)女人最常見(jiàn)的性焦慮問(wèn)題

2010

  患得患失胡思亂想簡(jiǎn)直就是所有女人的天性,對(duì)性愛(ài)她們也很難改變本性。身為男人的你怎么正確的引導(dǎo),讓你的女人擺脫性愛(ài)心結(jié)呢。這里總結(jié)了一些女性特有的“四大性愛(ài)焦慮”,希望能給你帶來(lái)一些啟示。  不少女性喜歡在性愛(ài)過(guò)程中“瞎琢磨”:自己的身材是否不夠誘人,他是否厭倦了自己?jiǎn)拢沟门耘笥芽謶趾筒?/p>

如何才能擁有幸福夫妻生活
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如何才能擁有幸福夫妻生活

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如何挑逗女人的情欲,這是很重要的,很多男人絞盡腦汁的想也想不到,那么,如何才能擁有幸福的夫妻生活呢,其實(shí),完美的性愛(ài)從來(lái)都不是一蹴而就的哦,都是需要雙方慢慢的磨合的啦,好了,下面就隨小編一起來(lái)看看吧!!前戲調(diào)動(dòng)前戲中充分的調(diào)動(dòng)女人。女人喜歡前戲,因?yàn)榕诵枰徽{(diào)動(dòng)情緒,一旦她的情緒被調(diào)動(dòng),她就會(huì)很充

高質(zhì)量的性生活有助女性健康
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高質(zhì)量的性生活有助女性健康

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  在夫妻之間,擁有高質(zhì)量的性生活是能夠促進(jìn)夫妻感情的,而對(duì)于女性而言,擁有高質(zhì)量的性生活更是能有助女性朋友們的身心健康,并且能讓女性越來(lái)越年輕,下面就由小編帶領(lǐng)大家一起來(lái)了解一下吧。  ①性愛(ài)可以幫女性摧毀壓力  據(jù)人類性愛(ài)研究專家威爾遜指山,仵性愛(ài)的過(guò)程中,人體激素的釋放使我們無(wú)法感到壓力。這個(gè)

最常見(jiàn)的性煩惱會(huì)有哪些
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最常見(jiàn)的性煩惱會(huì)有哪些

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  不管男女處于什么年紀(jì)階段,總是有讓自己擔(dān)憂的性煩惱,年輕的男人大多擔(dān)心性技巧不足,而女人則擔(dān)心自己的身材不好,當(dāng)然男人還比較關(guān)心陰莖尺寸的大小。家居生活中男女都渴望性隱私方面得到保障,可是偶爾還是無(wú)法避免出現(xiàn)一些小意外。年紀(jì)大了也可以享受性生活,但是要注意找到合適的體位。  擔(dān)心性技巧和表現(xiàn)。這

男女多久同房一次最好
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男女多久同房一次最好

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提到性生活,很多人都會(huì)臉紅。性生活是夫妻兩人之間的感情交流方式,不是一個(gè)人就能完成的,需要兩人慢慢的磨合。只有兩人都熟悉的了解了對(duì)方,了解了對(duì)方的需要,才能更好地同房。現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)開(kāi)放的社會(huì),很多人對(duì)同房的次數(shù)也會(huì)存在著一些誤解,有的隨緣,有的次數(shù)很多,那究竟男女多久同房一次最好呢?對(duì)于已婚的男

性生活頻繁易患哪些疾病
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性生活頻繁易患哪些疾病

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  對(duì)于很多青年男女來(lái)說(shuō),頻繁的性生活早已習(xí)以為常,殊不知這樣做對(duì)于健康影響很大,是一件很不好的事情,就像小孩吃糖一樣,糖雖然又甜又好吃,但是吃得太多了就容易長(zhǎng)蛀牙,對(duì)于健康是很不利的!性生活頻繁易患哪些疾病呢?下面我們?cè)敿?xì)的了解一下。  性生活頻繁小心這7種病  1、霉菌感染  精液以及潤(rùn)滑劑PH

性生活對(duì)女人都有哪些益處
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性生活對(duì)女人都有哪些益處

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  對(duì)于女性來(lái)說(shuō),健康的性愛(ài)是很重要的,到底該怎么保證健康的身體嘛,這是我們大家都要好好的了解一下的,那么,頻繁發(fā)生性生活會(huì)對(duì)身體造成哪些傷害呢,規(guī)律的性愛(ài),可以讓女人健康加分,保持青春。下面一起來(lái)看看性生活對(duì)女人有哪些益處以及哪些情況下是不能進(jìn)行性生活的。  1、性愛(ài)可以讓女人保持青春  英國(guó)藥物

利用房事為雙方的身體做保健
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利用房事為雙方的身體做保健

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  美好的房事生活對(duì)女人和男人的身體病癥竟然有這么多意想不到的緩解和抑制作用,你知道嗎...保健他,有助于保護(hù)頭腦年輕,多數(shù)需要較強(qiáng)的男性 一般都表現(xiàn)為精力、記憶力及意志力均偏強(qiáng),這也說(shuō)明,適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)大腦保健的確有一定作用。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝,記憶力也較強(qiáng)。但是,這只能

性保健操讓愛(ài)更持久
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性保健操讓愛(ài)更持久

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  美國(guó)加利福尼亞大學(xué)通過(guò)對(duì)中年人和久坐的人進(jìn)行研究 發(fā)現(xiàn),經(jīng)過(guò)每周3次、每次1小時(shí)的鍛煉,男性的性功能有所增強(qiáng),性愛(ài)更頻繁了,并且高潮迭起,非常滿意。許多科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn),女性40歲左右時(shí),如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng),性要求會(huì)比久坐的同齡人次數(shù)要多,大約每月7次左右。因?yàn)樾詯?ài)從某個(gè)角度上來(lái)講也是一種耐力的體現(xiàn)。

男性朋友怎么來(lái)提升性生活
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男性朋友怎么來(lái)提升性生活

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  很多男性朋友不愿多走幾步,用車(chē)子替代走路,幾乎是現(xiàn)代白領(lǐng)男人的通病,長(zhǎng)期如此的結(jié)果是形成慢性便秘。性學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),在患有射精疼痛、早泄、 不射精的男子中,往往存在這種現(xiàn)象。有趣的是,當(dāng)慢性便秘減輕或消失時(shí),與性生活有關(guān)的障礙也隨之減輕或消失。  研究認(rèn)為,由于慢性便秘的刺激,提肛肌、尿 道括約

夫妻生活不當(dāng)容易導(dǎo)致死亡
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夫妻生活不當(dāng)容易導(dǎo)致死亡

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  性生活猝死是怎么回事呢?對(duì)于夫妻們來(lái)說(shuō),性生活是生活的一部分,性生活是美好的,美滿的性生活可以增進(jìn)夫妻的感情,同時(shí)還可以起到養(yǎng)生的功效。當(dāng)然性生活也是有很多的細(xì)節(jié)要注意的,如果把握不好度,甚至可能會(huì)出現(xiàn)性生活猝死的情況。那么哪些情況會(huì)導(dǎo)致猝死的發(fā)生?  婚外性行為  這時(shí)當(dāng)事人會(huì)由于精神緊張,怕

夫妻性生活懂得讓步很重要
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夫妻性生活懂得讓步很重要

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  有些人在性生活里苛求對(duì)方,最常見(jiàn)的情況是一旦發(fā)生矛盾,就只會(huì)殘酷斗爭(zhēng),不會(huì)主動(dòng)讓步和妥協(xié)。  一方面有些人一方面出于自卑感,對(duì)于對(duì)方的一切表現(xiàn)都會(huì)過(guò)分敏感,動(dòng)不動(dòng)就認(rèn)為自己在性心理上受到了傷害。但又絕不愿意向?qū)Ψ奖砺叮麄冋J(rèn)為那是一種“乞求”。  另一方面,他們會(huì)在性方面以攻為守,把自己在性生活

如何快速的來(lái)提高男性性能力
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如何快速的來(lái)提高男性性能力

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  在現(xiàn)如今社會(huì)中,男性朋友們對(duì)于夫妻之間性生活時(shí)自己的性能力是十分關(guān)注的,經(jīng)常會(huì)有很多伴侶之間性生活不美滿,就是因?yàn)槟行孕阅芰Σ粡?qiáng),那么如何提高男性性能力呢?今天小編為大家介紹三個(gè)原則,一起來(lái)看一下吧。  如何提高能力 />  1.上身鍛煉原則:上肢越有力,性愛(ài)持續(xù)時(shí)間越久,愉悅感越強(qiáng)。  平衡球

男人克服性焦慮的4個(gè)方法
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男人克服性焦慮的4個(gè)方法

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  性生活中,你或者你的老公師傅出現(xiàn)焦慮、反映遲鈍以及勃起功能障礙等現(xiàn)象呢?出現(xiàn)這些情況最主要的原因是男性過(guò)于緊張,其實(shí)男性大可不必如此慌張,只需要摒棄以下四點(diǎn),就可以輕松克服性生活中可能出現(xiàn)的問(wèn)題。  擔(dān)心陰莖太小難以滿足對(duì)方  這幾乎是男性最常見(jiàn)的問(wèn)題。但對(duì)大多數(shù)女性而言,她們關(guān)心的不是陰莖大小

成年男子有性焦慮該怎么辦
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成年男子有性焦慮該怎么辦

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  在大多數(shù)人心目中,男人是強(qiáng)者的代名詞,但在重重壓力下,“鐵打的硬漢”也有撐不住的時(shí)候。美國(guó)一項(xiàng)男性研究發(fā)現(xiàn),1/3的成年男性存在性焦慮問(wèn)題。而引起男性性焦慮的主要原因,就是“性負(fù)擔(dān)”太多、太重,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。  成年男子有性焦慮該怎么辦  首先,在性生活中男人被迫承擔(dān)了太多“工作”。在

哪些性行為是不正常的
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哪些性行為是不正常的

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  性生活中一些不正常的性行為嚴(yán)重的破壞了夫妻之間的感情,可是有些人卻還不自知!其實(shí)在兩性生活中,很多人對(duì)于性愛(ài)的理解和了解都是不盡相同的,也許有些錯(cuò)誤的性行為在自身看來(lái)很正常,但是會(huì)傷害自身的健康。那么,哪些性行為是不正常的呢?  哪些性行為是不正常的  1、商業(yè)型性欲倒錯(cuò):只有“邪念”才會(huì)使其感

女性在房事后的疼痛需警惕!
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女性在房事后的疼痛需警惕!

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  出了初夜的破處會(huì)讓女人疼痛,其他時(shí)候的性愛(ài)如果出現(xiàn)了異常感受,必須要警惕。也許你還從未遭遇過(guò)以下痛苦,在一場(chǎng)痛快的性愛(ài)之后,居然感到頭痛頭暈渾身不爽,但是的確有不少人已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)這類倒霉事,并且最后發(fā)現(xiàn),原來(lái)自己得了病。所以,如果能盡早了解這些疾病的征兆,你就能做到有備無(wú)患,盡早消滅隱疾。  助性

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