很多明星會(huì)在自己微博上曬出自己的減肥方法，其中不乏是通過(guò)喝茶減肥的，普洱茶是大家經(jīng)常喝的一種。
其實(shí)經(jīng)常飲茶不僅具有養(yǎng)生保健的功效，還能減肥。
下面專家就來(lái)介紹5款經(jīng)典減肥茶：春季減肥喝什么茶一、羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭為了保持婀娜的身材，要和甜食說(shuō)Byebye。
可是總有嘴饞的時(shí)候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會(huì)不會(huì)喝？
羅漢果茶就是這樣的佳飲！特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。
二、菊花茶——挺身而出抗輻射由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。
因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。
特別提示：重陽(yáng)節(jié)的時(shí)候，講究喝菊花茶酒這個(gè)傳統(tǒng)。
就是為了達(dá)到清熱解毒的目的。
三、普洱茶——鏟除脂肪平小腹中國(guó)茶多數(shù)都有促進(jìn)脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。
茶中含有的元素，有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效。
特別提示：普洱茶有一點(diǎn)特殊的味道，但不苦。
四、艾蒿茶——清理積水消浮腫出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會(huì)影響你工作的狀態(tài)。
浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達(dá)到消腫的效果。
在浮腫的日子里，堅(jiān)持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。
特別提示：長(zhǎng)期減肥體重沒(méi)有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。
五、烏龍茶——等量飲進(jìn)酒醒來(lái)宴會(huì)上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。
要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。
它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來(lái)熱量。
特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
春季喝茶減肥的禁忌1.喜喝新茶很多人會(huì)選擇在茶一下來(lái)的時(shí)候就去購(gòu)買飲用，由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
2.喝頭遍茶由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
3.空腹喝茶空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
4.飯后喝茶茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。
正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶。
5.潰瘍病人喝茶茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
6.發(fā)燒喝茶茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。
