很多明星會在自己微博上曬出自己的減肥方法，其中不乏是通過喝茶減肥的，普洱茶是大家經(jīng)常喝的一種。
其實經(jīng)常飲茶不僅具有養(yǎng)生保健的功效，還能減肥。
下面專家就來介紹5款經(jīng)典減肥茶：春季減肥喝什么茶一、羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭為了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。
可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？
羅漢果茶就是這樣的佳飲！特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零。
二、菊花茶——挺身而出抗輻射由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。
因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。
特別提示：重陽節(jié)的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)。
就是為了達到清熱解毒的目的。
三、普洱茶——鏟除脂肪平小腹中國茶多數(shù)都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。
茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。
特別提示：普洱茶有一點特殊的味道，但不苦。
四、艾蒿茶——清理積水消浮腫出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態(tài)。
浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分，達到消腫的效果。
在浮腫的日子里，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。
特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們，不妨試喝一喝。
五、烏龍茶——等量飲進酒醒來宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。
要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。
它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。
特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
春季喝茶減肥的禁忌1.喜喝新茶很多人會選擇在茶一下來的時候就去購買飲用，由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2.喝頭遍茶由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3.空腹喝茶空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
4.飯后喝茶茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。
正確的方法是：餐后一小時再喝茶。
5.潰瘍病人喝茶茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
6.發(fā)燒喝茶茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
