健康新聞 2019-12-21 801 0

工作壓力大、各種煩心事兒堆積，你有沒(méi)有覺(jué)得工作效率明顯下降？注意力不集中、思考困難，并伴隨選擇性的記憶減退？比如，提筆忘字，剛看完的書(shū)報(bào)似乎一點(diǎn)也記不住，但不愉快的經(jīng)歷連細(xì)節(jié)都記得很清楚，甚至念念不忘。休息、吃補(bǔ)品都不能讓郁郁寡歡的你釋放自我，那你可能是“心”太累了。對(duì)于這種休息都無(wú)法緩解的疲勞，北