健身方法 2023-09-18 260 0

干荷葉泡水喝，其實對幫助減肥達到的效果是很好的，因為我們都知道通過運動減肥可以起到減肥的功效，但是很多人難以堅持，所以我們需要注意掌握這些減肥的技巧，這樣就可以起到事半功倍的效果了。1、減肥的方法有很多，有些人是通過運動來減肥，這是可以很好的消耗體內(nèi)的過剩脂肪，而有些是是通過節(jié)食來減肥，避免攝入過多

日常養(yǎng)生 2020-08-21 1215 0

近年來，以荷葉為主要成分的減肥降脂制品應(yīng)用也越來越廣泛，荷葉真的能降脂減肥嗎？其實，中醫(yī)自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，據(jù)《本草綱目》記載：荷葉服之，令人瘦劣，生發(fā)元氣，裨助脾胃。荷葉為睡蓮科植物蓮的葉片，在我國有十分豐富的資源，是天然的藥食兩用的保健食品。荷葉性平、味苦，歸肝、脾、胃經(jīng)，具有清暑化