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孤獨(dú)感讓人更容易遭遇噩夢(mèng)的困擾

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孤獨(dú)的進(jìn)化理論認(rèn)為,人類的歸屬感對(duì)于生存至關(guān)重要,無法滿足歸屬感會(huì)對(duì)個(gè)體的生存能力構(gòu)成威脅。美國亞利桑那大學(xué)和俄勒岡州立大學(xué)等機(jī)構(gòu)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),孤獨(dú)感會(huì)讓人更容易遭遇噩夢(mèng)的困擾。這一發(fā)現(xiàn)意義重大,因?yàn)楣陋?dú)和睡眠障礙不僅是嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問題,而且與心臟病、中風(fēng)以及早亡的風(fēng)險(xiǎn)增加密切相關(guān)。研究團(tuán)隊(duì)對(duì)1

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65歲后多參加興趣活動(dòng)有益身心健康

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科技日?qǐng)?bào)北京9月12日電 (記者張夢(mèng)然)根據(jù)《自然·醫(yī)學(xué)》最近發(fā)表的一項(xiàng)研究,在65歲以上人群中,相對(duì)于無興趣活動(dòng)者,那些參與到興趣活動(dòng)中的老人在身體健康和精神健康方面都有所改善。這些發(fā)現(xiàn)涉及對(duì)16個(gè)國家9萬多人參與興趣活動(dòng)的情況調(diào)查。 興趣活動(dòng)是人們閑暇時(shí)為獲得樂趣參加的活動(dòng),過去的研究表明,這

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原地過年,送你脫“單”妙招

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今天是臘月二十三,是我國傳統(tǒng)的“小年”。小年一到,意味著春節(jié)的序曲正式奏響。在外辛苦了一年的務(wù)工人員,此刻的歸意日益濃厚。2020年春節(jié),突如其來的新冠肺炎疫情,打亂了很多人的過年計(jì)劃,又一個(gè)春節(jié)即將到來,很多人都希望用一個(gè)完美的春節(jié),來撫慰這一年的不易。然而受疫情影響,原地過年可能成為這個(gè)春節(jié)假期

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同一宿舍我們各自孤獨(dú)卻互不連接

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就讀于某師范大學(xué)的大一男生左毅,在入學(xué)兩個(gè)月后的一天下午鉆進(jìn)了學(xué)校的竹林里,開始對(duì)著一棵竹子訴說最近的一些煩心事。在進(jìn)去的那一刻,他覺得自己非常傻,居然和沒有生命的東西講話。但是進(jìn)竹林已經(jīng)被別人看到了,立刻退出去太丟人,他決定待一段時(shí)間再離開。左毅說:“我太孤獨(dú)了,但又不知道如何與他人連接,只能和竹

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