孤獨感讓人更容易遭遇噩夢的困擾
孤獨的進化理論認為，人類的歸屬感對于生存至關重要，無法滿足歸屬感會對個體的生存能力構成威脅。美國亞利桑那大學和俄勒岡州立大學等機構的心理學家發現，孤獨感會讓人更容易遭遇噩夢的困擾。這一發現意義重大，因為孤獨和睡眠障礙不僅是嚴峻的公共衛生問題，而且與心臟病、中風以及早亡的風險增加密切相關。研究團隊對1
65歲后多參加興趣活動有益身心健康
科技日報北京9月12日電 （記者張夢然）根據《自然·醫學》最近發表的一項研究，在65歲以上人群中，相對于無興趣活動者，那些參與到興趣活動中的老人在身體健康和精神健康方面都有所改善。這些發現涉及對16個國家9萬多人參與興趣活動的情況調查。 興趣活動是人們閑暇時為獲得樂趣參加的活動，過去的研究表明，這
原地過年，送你脫“單”妙招
今天是臘月二十三，是我國傳統的“小年”。小年一到，意味著春節的序曲正式奏響。在外辛苦了一年的務工人員，此刻的歸意日益濃厚。2020年春節，突如其來的新冠肺炎疫情，打亂了很多人的過年計劃，又一個春節即將到來，很多人都希望用一個完美的春節，來撫慰這一年的不易。然而受疫情影響，原地過年可能成為這個春節假期
同一宿舍我們各自孤獨卻互不連接
就讀于某師范大學的大一男生左毅，在入學兩個月后的一天下午鉆進了學校的竹林里，開始對著一棵竹子訴說最近的一些煩心事。在進去的那一刻，他覺得自己非常傻，居然和沒有生命的東西講話。但是進竹林已經被別人看到了，立刻退出去太丟人，他決定待一段時間再離開。左毅說：“我太孤獨了，但又不知道如何與他人連接，只能和竹