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健身方法

細嚼慢咽做淑女 輕松塑造小V臉

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愛美的MM們總在想如何瘦臉最有效，其實咀嚼方式會影響你的臉型，因為生活節奏的加快，人們為了省出更多時間，所以將用餐的時間縮短，希望這頓飯能盡快吃完好去工作。然而咀嚼速度過快也是導致臉部肥胖的原因之一，不但會臉胖，對腸胃健康也會有影響。如何瘦臉最有效，想改善胖臉，想擁有明星們那樣的巴掌小臉，就要先從改

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