四季養生 2018-08-31 1274 0

處暑。“處”含有終止之意，處暑表明暑天將近結束。處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，生活上需要注意的事項也多了起來。今天，我們就和大家聊聊處暑養生的那些事兒。　　飲食篇處暑后飲食宜酸補忌辛辣每年進入處暑這個時節之后，夏日的暑熱將從極盛逐漸消退。人體內陰陽之氣的盛衰也將隨自然界

日常養生 2018-08-22 1715 0

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日常養生 2018-02-18 1157 0

處暑到來了，意味著秋老虎即將離開，天氣開始轉涼，早晚溫差開始變大。處暑是一年中的第14個節氣，對于處暑的養生習慣，老中醫給了9點注意事項：①每天多睡一小時，保持足夠睡眠；②多喝水、適當喝粥，防秋燥；③多吃清熱安神食物；④注意臍部護理，防疾病；⑤少吹空調、少開電扇、關窗睡覺；⑥堅持鍛煉，適量即可；⑦貼

日常養生 2018-02-18 1902 0

處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節。處暑的到來，意味著炎熱夏天的結束，在這一天很多地方都有吃鴨子養生的說法，不妨做到鴨肉美食。老蘇州有“處暑吃鴨子”的傳統，因為老鴨味甘性涼，一般在夏末秋初食用最佳，此時的鴨子也最肥美。而老底子的下沙人，一直有處暑吃鴨子的習俗

四季養生 2017-12-29 244 0

2018年處暑時間陽歷時刻：Thursday, 23 August 2018 12:08:30陰歷日期：七月(大) 十三 Thursday開始時刻：Thursday, 23 August 2018 12:08結束時刻：Saturday, 08 September 2018 00:29處暑簡介處暑，二

日常養生 2017-08-24 596 0

8月23日是二十四節氣的處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑節氣意味著即將進入氣象意義的秋天，天氣也逐漸轉涼。不過也別高興地太早，走了暑氣，也迎來了了秋燥。, 中國中醫科學院廣安門醫院藥劑科主任藥師王麗霞江蘇省中醫醫院院長方祝元國醫大

四季養生 2017-08-23 1755 0

　　處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公歷8月23日前后，太陽到達黃經150°。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。《月令七十二候集解》：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”此后中國長江以北地區氣溫逐漸下降。此時太陽正運行到了獅子座的軒轅十四星近旁。夜晚觀北斗七星

四季養生 2017-08-23 1371 0

　　晚來有月升起，初覺夜風微涼。一湖秋水寂寂，無邊蒹葭蒼蒼。處暑，是農歷二十四節氣之中的第14個節氣，秋季第2個節氣。二零一七年八月二十三日，即丁酉年七月初二，六點二十分零九秒，為處暑的準確時間，太陽到達黃經150°。《月令七十二候集解》中記載：“處，去也，暑氣至此而止矣。”暑氣將于這一天

四季養生 2017-08-23 1759 0

　　處暑注意事項1.保持充足睡眠由于夏季天氣炎熱，許多人會睡眠不足。處暑之后天氣變涼，是補充睡眠的好時機。也可以適當午睡，減輕困乏。2.保持清淡飲食飲食清淡，少吃油膩食物，營養合理攝入。推薦銀耳、百合、蜂蜜、芹菜。豆類及奶類，適量增加優質蛋白質的攝入。秋天是水果豐收的季節，這個時候的蘋果、梨、西紅

四季養生 2017-08-23 1097 0

　　處暑之后，早晚溫差變化開始明顯，人們應飲食有節、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉強進食、忌怒后進食，特別忌諱過冷過熱的食品。此時飲食調養方面宜益腎養肝，潤肺養胃，多吃清熱安神食物。養生在線小編建議如下：處暑應該怎么吃?1、飲食清潔處暑是夏秋轉換的時機，暑氣仍有余威，食物易于變質。俗話說“病從口人”，