雞肉去皮洗凈
當(dāng)歸、黨參、枸杞、姜片、紅棗洗凈
把材料倒入燉鍋,倒入適量清水
隔水燉制2小時(shí),開蓋加適量鹽攪拌一下就可以喝了哈!
當(dāng)歸黨參紅棗雞湯成品圖



烹飪技巧
1.此湯大補(bǔ),根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量喝哈!2.黨參不能和藜蘆同吃!
雞肉去皮洗凈
當(dāng)歸、黨參、枸杞、姜片、紅棗洗凈
把材料倒入燉鍋,倒入適量清水
隔水燉制2小時(shí),開蓋加適量鹽攪拌一下就可以喝了哈!
1.此湯大補(bǔ),根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量喝哈!2.黨參不能和藜蘆同吃!
不吃豬肉而選擇吃雞肉,對(duì)身體有哪些好處呢?其實(shí)我們身體在日常的飲食當(dāng)中,需要多多的補(bǔ)充高蛋白的東西,而不是脂肪,我們可以選擇雞肉或者魚肉當(dāng)中都是由高蛋白脂肪低,對(duì)于保持一個(gè)身體健康和健身人士都是非常好的,還有效的降低膽固醇,今天小編就來跟大家分享一下,選擇雞肉對(duì)于減肥和健身來說有哪一些好處?具體的解
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