中醫(yī)養(yǎng)生

四肢冰涼該怎么保暖 按摩足底管用嗎

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四肢冰涼在冬季的時(shí)候比較常見,但是一些體寒的人在秋季的時(shí)候,就會出現(xiàn)四肢冰涼的情況。那么,四肢冰涼該怎么保暖呢?建議在平時(shí)采取按摩、食療等方法改善癥狀。在按摩的時(shí)候,可以選擇按摩足底,因?yàn)槿梭w的足部有很多的穴位,養(yǎng)生的功效是比較顯著的。四肢冰涼該怎么保暖1、按摩足底建議四肢冰涼的人,在平時(shí)要養(yǎng)成穿

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