雞蛋兩個，攪到均勻后，倒入熱開水，繼續快速攪打均勻，撇泡沫
蛋液倒入蒸碗，蓋上保鮮膜（記得扎幾個小孔）上鍋蒸13分鐘（視容器而定）
熱鍋涼油，倒入肉末翻炒半熟后，淋上醬汁 繼續翻炒全熟，關火倒入芹菜末翻拌即可淋上蒸好的蛋上面
孕婦是一個特殊的群體，每天的營養攝入都應該合法正常，那我們在日常的孕婦營養當中想要補充優質的蛋白質，一般都是通過吃雞蛋這種方，便快捷有營養的食物來進行獲取，那孕婦想要補身體，每天吃幾個雞蛋比較好了，今天小編就來跟大家分享一下，懷孕后孕婦補充蛋白質吃多少雞蛋合適?具體的解答如下;1、孕婦充分蛋白質孕婦
近日，網上一則“天天吃雞蛋，讓你比同齡人早死10年”的文章被無數網友轉發，里面提到的"常吃雞蛋更短命"研究，讓很多人心里恐慌。徐阿姨看了之后，后悔昨天買了一沓雞蛋。都說雞蛋很有營養，她還每天做給孫子當早餐，沒想到出了這事兒！不過據說雞蛋包含了人體所需的大部分營養物質而被譽為“全營養食品”，專家都很推
時蔬小丸子的做法，時蔬小丸子怎么做請看時蔬小丸子的做法步驟圖：1、準備食材 2、水開下豆類焯水 3、肉末加入鹽，生抽，料酒，豆類一起抓勻 4、搓成丸子 5、水開上鍋蒸十分鐘 6、調入...
豆腐皮豬肉卷的做法，豆腐皮豬肉卷怎么做請看豆腐皮豬肉卷的做法步驟圖：1、豆腐皮和豬肉準備好，這種豆腐皮我們都是論張賣得，一塊錢一張，用來炒菜或者涼拌也好吃的。 2、豬肉剁成肉餡，放入生抽、...
苦苣炒雞蛋的做法，苦苣炒雞蛋怎么做請看苦苣炒雞蛋的做法步驟圖：1、備好食材 2、雞蛋打散 3、苦苣摘節 4、鍋里油熱炒雞蛋 5、加苦苣炒 6、加鹽炒勻裝盤 ...
澆汁清蒸鱸魚的做法，澆汁清蒸鱸魚怎么做請看澆汁清蒸鱸魚的做法步驟圖：1、鱸魚處理干凈，魚身切花刀，或者直接切幾刀也可以。準備好配料。 2、鱸魚碼上姜片，淋上料酒去腥。再兩面抹鹽，腌制10分...
茶香鹵雞蛋的做法 - 家常茶香鹵雞蛋的做法非常簡單易學。如果茶香鹵雞蛋怎么做好吃,茶香鹵雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文茶香鹵雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會茶香鹵雞蛋的做法
雞蛋炒青豆的做法 - 家常雞蛋炒青豆的做法非常簡單易學。如果雞蛋炒青豆怎么做好吃,雞蛋炒青豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞蛋炒青豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞蛋炒青豆的做法
近日，到我院耳鼻喉科就診的中耳炎患兒增多，占全科門診量的三成，年齡多集中在7歲以下，幾乎在近期都有感冒、發熱、咳嗽的經歷。專家指出，約八成孩子的中耳炎是由感冒引起，因此家長在給孩子治療感冒的同時，不要忽視鼻部癥狀，以防止感冒后誘發急性中耳炎。八成中耳炎由感冒引起家住漢口的3歲女童恬恬（化名），隨父母
羊雜是我們生活中常見的一種食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，那么羊雜的功效與作用禁忌？羊雜是不是發物？羊雜的功效與作用禁忌功效驅寒暖身羊雜一般就是指羊內臟，屬于性溫的食物，適量食用可以幫助增加人體的熱氣，再加上羊雜制成食物的時候，通常會加一些生姜、花椒粉、蒜苗等性
飲茶文化對于我們中國人來說是非常的常見的，比如說你出去聚會或者是和別人，因公司見面的時候，現在很多的小伙伴都會選擇喝茶的，反而是飲茶文化茶的種類，對于不同的人群也是有不同的選擇了，那男性在日常的飲茶當中，什么茶適合男性喝了，對于這一個送禮或者日常交流中喝茶的一些文化知識，今天小編就來跟大家分
辣炒藕丁的做法 - 家常辣炒藕丁的做法非常簡單易學。如果辣炒藕丁怎么做好吃,辣炒藕丁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣炒藕丁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣炒藕丁的做法
在這里，曾經成功瘦下10kg的筆者要為大家介紹瘦下後才能實際感受到的好事。瘦下來不只是外表看來會變的纖細，還會有以下的好處唷。1：肌膚問題會減少當飲食生活不規律、油份糖分攝取過多時，臉上就很容易會冒出痘痘粉刺、或是臉上冒油讓妝都花掉等等這些惱人的肌膚問題。但是改變飲食生活變得健康，減肥成功後這些以往
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