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吃太多甜食會促進近視發展 吃哪些食物對眼睛好

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  眾所周知,過度用眼,眼睛長期處于拉伸、充血的狀態,會加深近視的發展。但是很少有人知道,飲食也會對近視造成影響。研究發現,甜食攝入過多會造成大量代謝物質的堆積,它吸收一些水分,也會促進近視眼的發展。   據資料顯示,近視和飲食習慣也有關系,比如長期吃得過甜,過精,過軟。吃得過甜,會消耗體內大量的維

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