四季養生 2018-11-04 1679 0

春節剛過沒多久，元宵佳節又要到了。男男女女老老少少為節日忙碌。說實話過節是一件很累的事情，拿上班族舉例，好容易盼望著年假，可要回家，拜親友，準備年貨，打掃家里衛生并布置家里家外，還要陪父母孩子調節出過年氣氛，剛把年過了沒幾天，得，又開始上班了。這一套下來，身心是疲憊的。再加上初春氣溫變化大，人的身體