白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜1.

秋葵洗凈備用。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜

2.

蒜頭切碎備用。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜

3.

鍋中加入清水滴入2滴食用油,大火燒開(kāi),下入秋葵煮2分鐘左右撈出。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜

4.

放入冷開(kāi)水中浸泡,保持爽脆的口感,撈出切去頭部。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜

5.

擺入盤(pán)中,淋入醬油。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜

6.

鋪上蒜末和少許剁椒。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜

7.

澆入燒至冒青煙的熱油。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜

8.

攪拌均勻即可食用。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜

9.

成品圖。

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜

白灼秋葵成品圖

白灼秋葵的做法-家常味拌菜譜
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