肌膚水嫩光滑到可以掐出水來(lái)，其實(shí)這還真不難，用睡眠面膜就對(duì)了！睡眠面膜除了在睡覺(jué)時(shí)候用之外還有下面兩種睡眠面膜的新用法。
1、當(dāng)急救面膜用
在日曬后用睡眠面膜敷臉，能有效緊急改善皮膚紅熱和干燥情形。在上妝前先涂一層睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分鐘，再用化妝棉拭去多余面膜，就能讓肌膚立刻煥發(fā)細(xì)膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。
2、當(dāng)按摩膏用
取一顆櫻桃大小的用量從面頰、額頭等較寬的部位開(kāi)始，由面部中心向外側(cè)仔細(xì)涂抹至整個(gè)面部(不用小編說(shuō)，大家都知道避開(kāi)眼周肌膚啦)，然后按照淋巴循環(huán)的方向進(jìn)行面部按摩，幫助促進(jìn)代謝，排除面部多余水分和毒素，令肌膚純凈緊實(shí)有光澤。
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原標(biāo)題：心火太旺會(huì)傷心按摩2個(gè)穴位能瀉火按摩2個(gè)穴位能瀉心火 少府穴少府穴是心經(jīng)的滎穴，滎穴主身熱，可以為身體滋陰降火，所以它清心瀉火的功能特別強(qiáng)，對(duì)心火過(guò)旺所引起的口舌生瘡、夜不能寐、面紅目赤、小便赤黃等癥狀都有很好的緩解作用。掐掐它就相當(dāng)于吃了很好的瀉心火的藥物，安全有效，還不
吃太多感覺(jué)消化不良“胃脹氣”，是許多人共同的經(jīng)驗(yàn)，建議避免常吃馬鈴薯、地瓜、糯米或甜食，以及豆類製品等易產(chǎn)氣的食物，此外，中醫(yī)師表示，平時(shí)可自行按壓5穴位，即可消除腸胃脹氣的困擾。現(xiàn)代人常見(jiàn)的腸胃消化道問(wèn)題，多數(shù)是因生活作息不當(dāng)、飲食習(xí)慣不佳，加上缺乏運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致。長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)會(huì)
通常情況下，當(dāng)我們生病的時(shí)候，總會(huì)想著去吃藥。但是要記得“是藥三分毒”，常吃藥產(chǎn)生的危害也很大!其實(shí)，我們?nèi)梭w自帶很多有功效的穴位，可以清火、排毒、消氣、消炎。沒(méi)事的時(shí)候按一按，既簡(jiǎn)單又對(duì)健康無(wú)副作用!清火穴冬天，屋里開(kāi)暖氣，人們又穿得多，有些人因體內(nèi)熱量散發(fā)不暢，而出現(xiàn)上火癥狀，此時(shí)，點(diǎn)按手腳的清
白芷也是我們常見(jiàn)的一種中藥，它對(duì)人體主要有藥用功效和美容功效兩個(gè)方面，另外自制白芷美白面膜，可以有效果幫助女性美白護(hù)膚，讓肌膚變得更加白皙嫩滑。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)白芷如何美白：白芷有什么功效？1、藥用 中醫(yī)認(rèn)為，白芷味辛，性溫；歸肺、胃、大腸經(jīng)；芳香升散；具有祛風(fēng)解表，散寒止痛，除濕通竅，消腫排
隨著年齡的增長(zhǎng)，人的頭發(fā)也會(huì)變，這是一種自然現(xiàn)象。自然衰老所致的白發(fā)想要緩解和逆轉(zhuǎn)很難。但是由于情緒或慢性疾病所致的突發(fā)性白發(fā)還可以重新變黑，只要平時(shí)生活中多注意緩解壓力，采取正確的起居飲食習(xí)慣，即可防止白發(fā)繼續(xù)增多，甚至由白變黑。按摩頭部 為了防止長(zhǎng)白發(fā)，可堅(jiān)持早晚用食指與中指按摩頭皮。按摩
在這個(gè)“看臉的社會(huì)”，化妝對(duì)很多人而言不再是特殊需要，而逐漸變成一種已經(jīng)成為一種生活必需。然而，濃妝艷抹的背后卻對(duì)皮膚健康構(gòu)成威脅。化美妝要小心色素沉積致色斑 愛(ài)美是女孩子的天性，過(guò)去人們常說(shuō)“人靠衣裝”，如今“美靠化妝”正大行其道。現(xiàn)在有不少女孩子女孩子，化妝已經(jīng)成為她們的一種生活習(xí)慣。一方
久坐或者運(yùn)動(dòng)，膝蓋疼經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在人群中，但是，膝關(guān)節(jié)作為人體最大的關(guān)節(jié)之一，很容易受到損傷，平時(shí)出現(xiàn)疼痛的話，有什么緩解方法呢？生活中一些細(xì)節(jié)可導(dǎo)致膝蓋疼 膝蓋疼痛雖然并不是什么大毛病，但是疼起來(lái)也是很折磨人的，除了關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕炎外，仍有許多原因能夠引起膝蓋的疼痛。那么，日常生活中造成膝蓋疼痛
入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補(bǔ)充水分，以保持皮膚的濕潤(rùn)。因此，秋季護(hù)膚及時(shí)補(bǔ)充皮膚足夠的水分和防止皮膚過(guò)度失水，是女性養(yǎng)顏美容中最基本和首要的護(hù)膚措施。出現(xiàn)這些癥狀說(shuō)明你該補(bǔ)水了 中醫(yī)“天人合一”的理論認(rèn)為大自然的變化會(huì)影響到人，秋天氣候干燥，雨水偏少，燥
爆炒空心菜的做法，爆炒空心菜怎么做請(qǐng)看爆炒空心菜的做法步驟圖：1、空心菜清洗干凈備用 2、用刀切段備用 3、鍋燒熱，放入食用油 4、爆香蒜末 5、放入空心菜 6、翻炒均勻 7、加入一...
國(guó)務(wù)院新聞辦29日發(fā)表《中國(guó)健康事業(yè)的發(fā)展與人權(quán)進(jìn)步》白皮書(shū)。白皮書(shū)全文約17000字，除前言、結(jié)束語(yǔ)外，共包括七個(gè)部分，分別是符合國(guó)情的健康權(quán)保障模式、健康環(huán)境與條件持續(xù)改善、公共衛(wèi)生服務(wù)能力穩(wěn)步提升、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)質(zhì)量大幅提高、全民醫(yī)療保障體系逐步健全、特定群體的健康水平顯著進(jìn)步、積極參與全球健康
女人減肥時(shí)，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到自己要消耗多少卡路里。對(duì)于許多女性朋友來(lái)說(shuō)，卡路里是一個(gè)非常深刻的名詞。一些女性朋友真的很想知道她們可以消耗多少卡路里可以減一斤，那么，今天小編將為每個(gè)人回答這個(gè)問(wèn)題。多少卡路里可以瘦一斤?如果一個(gè)人想要減肥，至少要消耗3585卡路里的熱量才能讓人瘦一斤，所以對(duì)大部分的減肥人群
編者按：居家網(wǎng)上辦公、按時(shí)上網(wǎng)課，忙完了再看看電視、刷刷新聞、打打游戲……疫情防控期間宅在家里，我們難免增加了電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，這時(shí)更要注意科學(xué)用眼。眼睛是我們的視覺(jué)器官，它接受光線并在大腦形成影像，成為幫助我們獲取信息的重要器官之一。不注意用眼方式，就容易對(duì)眼睛造成傷害，電子產(chǎn)品就是眼健康的一大
隨著生活節(jié)奏的不斷加快，越來(lái)越多的人將大部分精力投入到工作中，這將引起一些身體上的問(wèn)題，尤其是當(dāng)許多男性朋友通常不進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，特別容易發(fā)生性功能。下降對(duì)夫妻之間的生活也有一定的印象。其中，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)身體有很多調(diào)節(jié)作用。讓我們看看定期跑步是否真的可以改善性能力。1、減少性的沖動(dòng)和性