火腿山藥燉鴿子的做法-家常味燉菜譜
美食菜譜 1812 0
1.1.金字火腿塊切片，清洗一下。
2.2.鴿子處理干凈冷水浸泡15分鐘，冷水入鍋加料酒、姜片、蔥結(jié)焯水。撇去浮沫撈出。
3.3.山藥去皮切滾刀塊，熱水汆燙30秒，撈出冷水浸泡。
4.4.準(zhǔn)備土砂鍋，放姜片、鴿子、火腿片、蔥結(jié)、料酒，加沒(méi)過(guò)食材多些的清水，中小火燉煮。
5.5.沸騰后撈出蔥結(jié)，小火燉45分鐘，加山藥再燉15分鐘。
6.6.出鍋前加枸杞。
火腿山藥燉鴿子成品圖
烹飪技巧
山藥容易變黑，所以需要浸泡在冷水中
上一篇：
戰(zhàn)斧牛排（烤箱版）的做法-黑椒味烤菜譜
下一篇：
鮮嫩爽口之白切雞的做法-咸鮮味煮菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
421
紅燒肉燉海帶的做法 - 家常紅燒肉燉海帶的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒肉燉海帶怎么做好吃,紅燒肉燉海帶的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒肉燉海帶的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒肉燉海帶的做法
623
大口吃肉，選紅燒牛腩。的做法 - 家常大口吃肉，選紅燒牛腩。的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果大口吃肉，選紅燒牛腩。怎么做好吃,大口吃肉，選紅燒牛腩。的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文大口吃肉，選紅燒牛腩。的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)大口吃肉，選紅燒牛腩。的做法
103
鮮蝦雞腿煲的做法 - 家常鮮蝦雞腿煲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果鮮蝦雞腿煲怎么做好吃,鮮蝦雞腿煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鮮蝦雞腿煲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)鮮蝦雞腿煲的做法
1621
鷹嘴豆腐燉黑魚(yú)的做法，鷹嘴豆腐燉黑魚(yú)怎么做請(qǐng)看鷹嘴豆腐燉黑魚(yú)的做法步驟圖：1、鍋內(nèi)倒入橄欖油和姜片爆香 2、倒入洗凈切好的黑魚(yú)段 3、倒入水和料酒后，大火煮開(kāi) 4、大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉10分鐘 5...
1915
火腿炒三丁的做法，火腿炒三丁怎么做請(qǐng)看火腿炒三丁的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材 2、豆類(lèi)焯水后撈出 3、胡蘿卜，玉米，豌豆翻炒片刻 4、再倒入火腿丁 5、炒熟后加入蠔油，蔥，鹽翻炒均勻 ...
152
豆角燉排骨的做法 - 家常豆角燉排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豆角燉排骨怎么做好吃,豆角燉排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆角燉排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豆角燉排骨的做法
1460
青菜火腿丸子的做法，青菜火腿丸子怎么做請(qǐng)看青菜火腿丸子的做法步驟圖：1、主料：青菜200克、火腿2根、干香菇2個(gè)輔料：大米粉適量（我是炒熟的）、鹽、生抽5克、蠔油5克、植物油一勺 2、把...
1606
牛肉燉豆角的做法 - 家常牛肉燉豆角的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果牛肉燉豆角怎么做好吃,牛肉燉豆角的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文牛肉燉豆角的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)牛肉燉豆角的做法
620
如果想要恢復(fù)我們肩部的健康，緩解疼痛和麻木的狀態(tài)，如果患有肩周炎的話，我們可以通過(guò)中醫(yī)或者要診的方式來(lái)恢復(fù)肩周炎的問(wèn)題，中藥外敷也可治療肩周炎或者是一些具有活血化瘀效果的中藥，也可以治療肩周炎，今天小編就來(lái)跟大家分享一下中醫(yī)中藥治療肩周炎的三種方法。具體的解答如下;1、桑枝雞湯治療慢性肩周炎六十克老
922
在我們減肥時(shí)，很多人都會(huì)采取運(yùn)動(dòng)減肥來(lái)減掉身體多余的脂肪。運(yùn)動(dòng)固然重要，但也要掌握正確的運(yùn)動(dòng)方法，在運(yùn)動(dòng)前一定要了解好相關(guān)事項(xiàng)，這樣才能讓減肥效果事半功倍。那么在我們運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)要注意哪些事項(xiàng)？1、運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)充蛋白質(zhì)在我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)消耗大量的體力和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些缺氧的現(xiàn)象。為了避免這樣的
162
中新網(wǎng)北京11月19日電 近日，以“遵循規(guī)律 聚焦質(zhì)量 創(chuàng)新發(fā)展”為主題，由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)主辦的“第二屆中醫(yī)醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)高峰論壇”在北京舉辦。以“遵循規(guī)律 聚焦質(zhì)量 創(chuàng)新發(fā)展”為主題的中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)主辦的“第二屆中醫(yī)醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)高峰論壇”在北京舉辦。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)供圖國(guó)家中醫(yī)藥管理局副局長(zhǎng)秦懷金在論壇
791
隨著人們對(duì)性思想的開(kāi)放，許多年輕人喜歡看黃色視頻頻和雜志，對(duì)肛門(mén)交往有好奇心和新鮮感，但做肛交時(shí)必須采取安全措施。肛交的注意事項(xiàng)是什么？1、要有良好的心情有些女性最初抵抗肛門(mén)交叉，感到非常惡心，但肛門(mén)交叉實(shí)際上是安全的性行為，夫婦可以達(dá)到一定的性高潮，也是女性敏感的地區(qū)，肛門(mén)交叉可能會(huì)給身體帶來(lái)特別
1944
秋天就快來(lái)了，從養(yǎng)生角度看，秋季可是很關(guān)鍵的呢。因?yàn)槁L(zhǎng)炎夏與冷冬的交替，需要更多呵護(hù)，讓身體能夠儲(chǔ)存能量度過(guò)寒冬。而從夏天過(guò)度到秋季的初秋，改如何養(yǎng)生呢？下面介紹一些初秋養(yǎng)生知識(shí)。立秋過(guò)后要注意調(diào)養(yǎng)一、精神調(diào)養(yǎng)：要做到內(nèi)心寧?kù)o，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動(dòng)予以排解，