食材切好
五花肉切塊焯水
焯好撈出
油熱加冰糖,藥料,姜,蒜,檸檬片和五花肉煸炒
放生抽,老抽,鹽
放陳醋和酒炒勻
炒勻后倒入高壓鍋中
壓30分鐘即可
小白菜已經(jīng)切段
焯水撈出
擺盤
壓好的五花肉盛入盤中
淋上肉湯即可
紅燒肉燉海帶成品圖



食材切好
五花肉切塊焯水
焯好撈出
油熱加冰糖,藥料,姜,蒜,檸檬片和五花肉煸炒
放生抽,老抽,鹽
放陳醋和酒炒勻
炒勻后倒入高壓鍋中
壓30分鐘即可
小白菜已經(jīng)切段
焯水撈出
擺盤
壓好的五花肉盛入盤中
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月牙骨燉土豆的做法,月牙骨燉土豆怎么做請看月牙骨燉土豆的做法步驟圖:1、月牙骨。 2、月牙骨剪成小塊。 3、月牙骨焯水,洗凈備用。 4、土豆切塊,煎至微黃撈出備用。 5、炒鍋倒油,冰糖炒至...
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想要健康穩(wěn)定的減肥,除了控制飲食的熱量攝入以外,還離不開長期的運動,而運動中可快速消耗熱量,達到減肥目的的,波比跳是一項比較全面有效鍛煉全身的運動項目,但很多人并不知道做波比跳具體消耗熱量值是多少,下面就來告訴你波比跳的燃脂水平,趕緊來看看吧。波比跳消耗多少熱量成年人做一個波比跳消耗1-10大卡的熱
到了白露節(jié)氣,也代表即將告別悶熱、潮濕的天氣,氣溫將逐漸轉涼!因此,在早晚外出時,應適度增添衣物以免著涼、導致風邪入侵。專家表示,除了加強保暖外,平時容易手腳冰冷、下肢浮腫,有腎陽虛體質的朋友,在寒冬來臨前,就要把握“白露”時節(jié)加強補腎;而適度透過抬腳跟動作,來活絡足底氣血,
受訪專家:湖北省中醫(yī)院藥事部副主任藥師 黃正德民間有“百年陳皮,千年人參”的說法,故很多人將陳皮看做養(yǎng)生佳品,茶杯中、廚房里處處是它的身影。湖北省中醫(yī)院藥事部副主任藥師黃正德說,從中醫(yī)角度講,陳皮養(yǎng)生功效確實很好,眼下正是橘子的豐收時節(jié),大家不妨學學如何用好陳皮。陳皮是橘及其變種的成熟果皮經(jīng)干燥儲存
①洗手,保持手部干凈②拉開下眼皮、用上眼藥這里需要強調,眼藥別滴在黑眼球上;眼藥水滴在黑眼球上,可能刺激眨眼,反而可能使眼藥水溢出眼睛沒有發(fā)揮作用;如果你用手指,輕輕往下拉開下眼皮,你能看到一條縫隙,對著這里,果斷下手!上面這圖,畫虛線的區(qū)域,就是用眼藥的地方,學名叫做“結膜囊”。眼藥水1滴足夠了,
“我覺得我勇敢地站出來了,結果沒用,還被罵得那么慘。”和劉雪(化名)約采訪不容易,在采訪前晚的9點半,她發(fā)來一長串的文字:“我寫這篇文章,是因為很多人覺得‘打氣’沒那么傷,才會猛打,因為當時沒人告訴我們這個東西會這樣。” 原標題:留學生吸"