涼拌海蜇的做法-家常味拌菜譜
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涼拌海蜇的做法-家常味拌菜譜

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涼拌海蜇的做法-咸鮮味拌菜譜
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涼拌海蜇的做法-咸鮮味拌菜譜

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夏日瘦身 涼拌海蜇讓你營養式瘦身

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海蜇的營養極為豐富,據測定:每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。食用和營養價值海蜇還是一味治病良藥。我國醫學認為,海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效。加工后的產品,稱傘部者為海蜇皮,稱腕部者為海蜇頭,其商品價值海蜇頭貴于海蜇皮。根口水母科(海

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