飲食減肥,食品色彩中的小學問

美國研究證實實了

飲食減肥,食品色彩中的小學問

。顏色影響味覺

棕櫚仁的顏色對人的味覺識別有很大幫助。美國華盛頓大學研究過味覺如何受顏色影響。例如,改變飲料的顏色,很多人很難正確識別。在研究中,受試者在品嘗飲料時可以看到飲料的“真實”在這種情況下,他們總是能正確識別飲料的味道。但是,當他們看不到飲料的顏色時,很容易識別錯誤。例如,在看不到顏色的情況下,只有70%的人可以品嘗葡萄的飲料,30%的人可以辨別櫻桃的飲料,15%的人可以品嘗檸檬酸。因此,當人們看不到顏色時,感官能力會下降,這也是碳酸飲料變成五顏六色的原因之一。

飲食減肥,食品色彩中的小學問

?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????世界時尚50大色彩權威名家、伊斯曼色彩信息和訓練中心創立者、色彩隨心所欲作者莉雅翠絲·艾斯曼表示,紅色是感情上非常強烈活力的顏色,給人以熱烈的喜慶、和平、食欲感。餐桌上有這種顏色的食物,不知不覺吃幾口,容易為肥胖埋下危險。當然,如果食欲不好的話,加入紅色的食物去食譜吧。黃色能產生振奮的效果,刺激大腦的活動狀況,感受到溫暖和舒適。最能提高食欲的是紅色和黃色的組合,這兩種顏色非常&ldquo友好&rdquo,一目了然。我們熟悉的麥當勞,其包裝以紅色和橙色為主要顏色,可以讓顧客開胃。

藍色減肥

藍色代表安靜冷靜,對身心有益,產生安靜的效果。日本《色彩心理學》的作者灤本孝雄認為,在自然界擁有藍色的自然食物是非常罕見的,所以當人們減肥時,他們不妨利用藍色對心理的潛在暗示,使他們成為一種抑制食欲的簡單方法。例如,廚房可以裝飾成藍色,或者搭配藍色的叉子,對減肥有很大幫助。或者在冰箱里打藍光。因為我不想吃。

飲食減肥,食品色彩中的小學問

看綠色

感覺健康

很多人認為無論是什么樣的食物,只要是綠色的就等于健康食品。這是因為在我們的潛意識中“安全”食品通常是綠色的。《吸收各種食物不可思議能量的烹飪法》作者、日本色彩治療師山津子認為,綠色代表明亮、生動、自然。淡綠色、蔥綠色和嫩綠色意味著新鮮、清淡,有利于穩定情緒和緩解緊張,與其他顏色的食物一起攝取效果倍增。所以,我們喜歡吃綠色的東西,傾向于假設綠色的食物健康。

紫黑

有毒”

在我們的生活中,有意識地避開紫色和黑色的食品,美國色彩學教授J.L.莫頓說,當我們的祖先尋找食物時,紫色和黑色的東西往往是致命的&lduo;警報信號&rduo;這些顏色大多是有毒或變質的。祖先們開始避開這些食物,產生了害怕的心理。由于長期的意識影響,現代人也習慣性地認為這些食物會變質或有害健康。曾經有名的糖果公司不能新意地發售藍糖果,但是接受了很多&ldquo的變質&rdquo的投訴后,全部被撤回。

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